लौकी का जूस पीने दूर होती है ये गंभीर बीमारी

यूरीन इंफेक्शन:लौकी का जूस आपको यूरीन इंफेक्शन की समस्या से निजात दिलवा सकता है। यूरीन में एसिड की मात्रा बढ़ने से जलन की शिकायत होने लगती है। लौकी का जूस इस एसिड को कम करता है।

वजन कम: इसके जूस में कैलोरी और फैट कम होती है। वजन कम करने के लिए आप इसका सेवन कर सकते है। इसमें मौजूद फाइबर भूख को भी कंट्रोल करती है। कब्ज: अगर आपको कब्ज की शिकायत रहती है तो रोज सुबह लौकी का जूस पीएं। इससे पाचन तंत्र दुरस्त रहता है।

लौकी का जूस आप चाहे तो इसे खाली पेट भी पी सकते है। चाहे इसका स्वाद आपको अच्छा न लगे लेकिन इसे पीने से कई फायदे होते हैं।
एनर्जी: वर्कआउट करने के बाद लौकी का जूस पीएं। इसमें मौजू द नैचूरल शुगर ग्लोइकोजीन के स्तर को बनाए रखता है और कार्बोहाइड्रेट की कमी को भी पूरा करता है।