केले का सेवन ब्लड प्रेशर के रोेिगयों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। दरअसलख्, इसमें पेाटेशियम, विटामिन बी6, विटामिन.सी और मैग्नीशियम प्रचुर पाया जाता है।   जो आपके ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है। वहीं ब्लड प्रेशर के रोगियों को अंगूर का सेवन करने की सलाह भी दी जाती है। ...

घर में बेडरूम, किचन, ड्रॉइंग रूम, पूजा घर, बाथरूम आदि के अलावा बच्‍चों के लिए भी कमरे होंगे. बच्चे का भविष्य (Future of Child) उज्ज्वल देखना चाहते हैं तो आपको उनके लिए आधारभूत सुविधाएं (Basic Infrastructure) भी मुहैया कराने की सोच रहे होंगे.   बच्‍चों के कमरे को व्यवस्थित करने ...

इन दो बड़े नामों की गैर-मौजूदगी में कप्तान धोनी की भूमिका काफी बढ़ जाती है। धोनी भले ही अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास ले चुके हों लेकिन इस तरह की प्रैक्टिस दिखा रही है कि वह फिट हैं और पूरी फॉर्म में हैं।   चेन्नई सुपर किंग्स ने हालांकि अभी तक ...

इस मामले पर पूर्व भारतीय क्रिकेट गौतम गंभीर ने कहा, “यह उनका निजी फैसला है, हर एक शख्स उनको खेलते हुए देखना पसंद करता है। अगर वो पंजाब के लिए खेलना चाहते हैं, तो क्यों नहीं? आप किसी क्रिकेटर को खेलना शुरू करने या खत्म करने के लिए फोर्स नहीं ...

आईपीएल के दो सत्र में अभी तक केकेआर के इस मध्यक्रम के बल्लेबाज ने कुछ यादगार प्रदर्शन किए हैं. उन्होंने 2018 में चेन्नै सुपर किंग्स के खिलाफ 57 रन की शानदार पारी खेली थी.   इस पारी से उन्होंने संकेत दिया था कि वह विश्व स्तरीय गेंदबाजी के खिलाफ भी ...

इसी बीच कुछ हेटर्स ने शिबानी दांडेकर के विकिपीडिया पेज से छेड़छाड़ कर डाली है। विकिपीडिया पेज पर शिबानी दांडेकर के बारे में कई अपशब्दों का इस्तेमाल किया गया है। विकिपीडिया पेज पर लिखा गया था कि शिबानी दांडेकर एक भारतीय फ्लॉप सिंगर, एक्ट्रेस, एंकर और गोल्ड डिगर हैं।   ...

इस रिपोर्ट के मुताबिक, ओम ने अनुष्का से मुलाकात कर फिल्म डिस्कश की है. हाल ही में अनुष्का ने पहली बार मां बनने की खुशी शेयर की है. उनकी डिलीवरी जनवरी 2021 में होनी है.   मेकर्स का कहना है कि अनुष्का की फिल्म को लेकर हामी के बाद वो ...

आपको याद हो तो बीते दिनों ही हनी सिंह ने फेक व्यूज के बारे में बात की थी. उस दौरान उन्होंने कहा था, ‘मैंने उन रैपर्स के बारे में बहुत सारी अफवाहें सुनी हैं जिन्होंने अपने गाने के लिए नकली व्यूज खरीदे हैं. मैं कहना चाहता हूं कि जब मैंने ...

आपको बता दें कि सपना चौधरी ने हरियाणवी के अलावा, भोजपुरी, पंजाबी और बॉलीवुड इंडस्ट्री में भी काम किया है। उन्होंने हिंदी सिनेमा में फिल्म ‘दोस्ती के साइड इफेक्ट्स’ से कदम रखा है।   वहीं उन्हें सबसे ज्यादा फेम ‘बिग बॉस 11’ का हिस्सा बनकर मिला था। सपना चौधरी सोशल ...

अपनी पोस्ट में डिंपल ने लिखा, ‘जब #MeToo मूवमेंट शुरू हुआ था, बहुत से लोगों ने साजिद खान के बारे में बात की थी लेकिन मैं हिम्मत नहीं कर सकी। क्योंकि हर दूसरे कलाकार की तरह, जिनका कोई गॉडफादर नहीं होता और जिन्हें परिवार के लिए कमाना पड़ता है, मैं ...