आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे हैडायबिटीज रोगियों को हाई फाइबर वाले आहारों को डाइट में करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि फाइबर ब्‍लड में शुगर रिलीज को कम करने व असामान्य स्पाइक को रोकता है. आइए हम आपको कुछ ऐसे देसी नुस्‍खों के बारे में बताते हैं, जो तेजी ...

खान-पान की गलत आदतें, तनाव व गलत स्किन केयर उन कुछ प्रमुख कारणों में से हैं जिनका सीधा संबंध मुंहासों से है. एक शोध में इसका खुलासा किया गया है. मैड्रिड में 28वें यूरोपियन अकादमी ऑफ डर्मेटोलॉजी एंड वेनेरियोलॉजी कांग्रेस पार्टी में प्रस्तुत इस शोध में कुल छह राष्ट्रों से 6,700 से अधिक प्रतिभागियों में मुंहासों के ...

योग, प्रणायाम तथा ज़िंदगी शैली में सुधार करके माइग्रेन समेत किसी भी प्रकार के सिर दर्द से निजात पाना संभव है. भारतीय योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा द्वारा इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं. प्रकृति के आधार पर योग, भोजन व ज़िंदगी शैली में परिवर्तन करके सिर दर्द समेत कई बीमारियों से निजात पाई जा सकती है. आज सिर ...

कई बार स्त्रियों को पीरियड्स बंद होने के बाद (रजोनिवृत्ति) भी रक्तस्त्राव की शिकायत रहती है. इसे किसी भी हाल में नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. ऐसा बच्चेदानी में किसी तरह के संक्रमण या तकलीफ प्रारम्भ होने से होने कि सम्भावना है जिसकी समय पर जाँच महत्वपूर्ण है. बिना किसी कारण अनियमित रक्तस्त्राव, सेक्स के बाद खून या सफेद द्रव्य आना, पेट में दर्द संग ...

हार्मोन्स के असंतुलन से पुरुषों में हाइपोगोनोडिज्म रोग होता है. इसमें उनके अंडकोश का विकास नहीं हो पाता. इससे शरीर के मेटाबॉलिज्म पर प्रभाव होता है जिससे धीरे-धीरे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है. इससे हार्ट डिजीज और अटैक के साथ ब्लड प्रेशर और अन्य रोग हो सकते हैं. चलते-फिरते या हल्की चोट से भी जिनकी हड्डियां टूट जाती हैं ...

किडनी है शरीर की फिल्टर मशीन है । हाई बीपी, डायबिटीज जैसे रोगों को नजरअंदाज नही करना चाहिए. हाई बीपी व डायबिटीज किडनी (गुर्दे)के ये सबसे बड़े शत्रु हैं. 7,35000 रोगी देशभर में क्रॉनिक किडनी डिजीज की चपेट में आकर अपनी जान गंवा देते हैं. 2,20,000 लोगों को किडनी प्र्रत्यारोपण की आवश्यकता है, 15 हजार किडनी ट्रांसप्लांट ही हो पाते हैं. 90% ...

आमतौर पर कुपोषण का मतलब अल्पपोषण व भुखमरी से निकाला जाता है, लेकिन वास्तव में इसमें पोषण संबंधी सभी पहलू शामिल होते हैं. जैसे-मोटापा, बढ़ा हुआ वजन व अस्वास्थ्यकर भोजन की आदतों से होने वाली मधुमेह, दिल रोग व स्ट्रोक जैसी नॉन-कम्युनिकेबल डिजीज (एनसीडी). दरअसल, इन बातों को ध्यान से देखने-समझने का यह ठीक मौका है क्योंकि 16 अक्टूबर को दुनियाभर ...

ठंड का मौसम दस्तक दे रहा है. आते ही सर्दी-जुकाम की मौजूदगी घर-घर में देखने को मिलती है. फटाफट छींक और लाल नाक एक तरह से हमें व सारे परिवार को मौसम के बदलने का इशारा दे देती है. वायरल बीमारी की श्रेणी में आने वाला सर्दी-जुकाम होने पर हमें सांस लेने में दिक्कत, सिर भारी, हल्का सा बुखार ...

कश्मीर मामले को लेकर मलेशिया के पीएम महातिर मोहम्मद द्वारा हिंदुस्तान की आलोचना से नाराज हिंदुस्तानी व्यापारियों ने मलेशिया से पाम तेल आयात के नए सौदे करना बंद कर दिया है। हालांकि हिंदुस्तान सरकार ने इस दिशा में अभी तक कोई कदम नहीं उठाया है, लेकिन घरेलू खाद्य तेल उद्योग ...

प्रधानमंत्री मोदी ने बताया कि राष्‍ट्रहित में जो भी कदम उठाना जरूरी होगा वह डंके की चोट पर उठाते रहेंगे। उन्‍होंने जम्मू-कश्‍मीर के हालात की चर्चा करते हुए कहा, किसी केा कितनी भी आपत्ति हो, हम देशहित में कोई भी कदम उठाने से नहीं हिचकेंगे। उन्‍होंने पाकिस्‍तान के विरूद्ध एक ...