शरीर के साथ साथ दिमाग को स्वस्थ रखना भी बहुत महत्वपूर्ण होता है। बच्चे हों या बड़ें सभी को अपना कार्य करने के लिए दिमाग चलाना पड़ता है। वैसे दिमाग शरीर का साथ तभी दे पाएगा जब उसे पोषण तत्व मिलेंगे। इंसान का दिमाग सारे दिन बहुत व्यस्त रहता है क्योंकि वह एक साथ कई तरह का कार्य करता है। जब इंसान ...

टीवी शो नच बलिये में इन दिनों कई मजेदार ट्विस्ट आ रहे हैं। ऐसे में शो में अनीता हसनंदानी भी नजर आ रहीं हैं जो टीवी की प्रसिद्ध अदाकाराओं में से एक है। ऐसे में इस शो में उन्होंने अपने पति रोहित रेड्डी के साथ भाग लिया है व जल्द ही वह शो में लड़के के भूमिका में नजर आने ...

इन दिनों एक्टर सनी देओल अपने बेटे करण देओल की डेब्यू फिल्म पल पल दिल के पास को लेकर चर्चा में बने हुए हैं। ख़ास बात यह है कि फिल्म का निर्देशन सनी देओल द्वारा खुद किया गया है। फिल्म में सहर बाम्बा, करण देओल के अपोजिट देखने को मिलेंगी। बॉलीवुड में कई दशक से ...

करण जौहर की अपकमिंग फिल्म दोस्ताना 2 (Dostana 2) में भी एक नए एक्टर को लेकर आ रहे हैं। इसमें कार्तिक आर्यन को लीड भूमिका में लिया गया है। इसकी जानकारी सामने पहले ही सामने आ गई थी लेकिन इसके लिए दूसरे एक्टर को तलाश थी व वो शायद अब पूरी हो गई है। पर अब करण ...

बॉलीवुड एक्टर विनीत सिंह नेटफ्लिक्स की वेब सीरीज बॉर्ड ऑफ ब्लड को लेकर चर्चा में चल रहे हैं। बताया जा रहा है कि इस वेब सीरीज को एक्टर शाहरुख खान प्रोड्यूस कर रहे हैं व इसमें वे इमरान हाशमी के साथ स्क्रीन शेयर करते हुए नजर आएंगे। इसका ट्रेलर भी जारी हो चुका है। यह 27 सितंबर को स्ट्रीम ...

टीवी के बहुत ही फेमस शो कौन बनेगा करोड़पति 11 को इन दिनों खूब पसंद किया जा तहा है। ऐसे में इस शो के बीते बुधवार के एपिसोड में मंगलवार की रोलओवर कंटेस्टेंट अर्पिता यादव 6 लाख 40 हजार रुपये लेकर शो से बाहर हो गईं। जी हाँ, वहीं फास्टेस्ट फिंगर ...

दिनभर अगर आप कंप्यूटर और लैपटॉप स्क्रीन, मोबाइल, टीवी देखने में लगे रहते हैं ओट आपकी आँखों को बहुत ज्यादा ज्यादा नुकसान होता है। एक मिनट भी आंखों को आराम नहीं मिलता है। विवशता भी है, कार्य भी करना है व सारा कार्य कंप्यूटर पर ही होने लगा है, तो फिर किसी तरह से अपनी आंखों को स्वस्थ रखा जाए। आँखों को कई तरह ...

डायबिटीज के मरीजों के लिए सबसे बड़ी समस्या होती है क्या व कितनी मात्रा में खाया जाए. खासतौर से फलों के मुद्दे में यह समस्या व गंभीर हो जाती है, क्योंकि तकरीबन सभी फलों में मिठास होती है. ऐसे में डायबिटीज के मरीज अपने लिए फलों का चुनाव कैसे करेंगे, यह जानना बेहद महत्वपूर्ण हो जाता है. आइए जानते हैं कुछ ...

खूबसूरती के लिए आप कई टिप्स अपनाते हैं। लेकिन आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कि घर की कुछ चीज़ें आपकी ब्यूटी में कार्य आ सकती हैं। न को हेल्दी बनाने के लिए हम कुछ ऐसी चीजों का प्रयोग करें जिससे खूबसूरती व बढ़े। घरेलु चीज़ों से आपकी स्किन को कोई नुकसान भी नहीं होता व स्किन ताज़ा भी बनी रहती है। खूबसूरती को ...

आलू एक ऐसी सब्जी हैं जिसे सभी खाना पसंद करते है। ये एक कॉमन सब्जी है जो हर किसी को पसंद आती है। इससे कई तरह के व्यंजन बनाए जाते हैं। कई लोग तो स्वाद-स्वाद में आलू यूँ ही खा लेते हैं। आलू में विटामिन, पोटेशियम, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट जैसे कई तरह के पोषक तत्व ...