Lifestyle

30 साल से ऊपर की उम्र की महिलाओ को पैप स्मीयर टेस्ट जरूर करवाना चाहिए। पैप स्मीयर:ये महिलाओ में गर्भाशय कैंसर का पता लगाने के लिए एक तरह की जाँच की जाती है उसे ‘पैप स्मीयर’ कहा जाता है महिलाओ में आजकल स्तन कैंसर के बाद सर्विक्स कैंसर ऐसी दूसरी ...

धूल-मिट्टी और प्रदूषण की वजह से चेहरे पर गंदगी जम जाती है। जिसको कितना भी मॉइश्चराइजर या फेसपैक के जरिए साफ किया जाए लेकिन नाक और चिन यानी ठोढ़ी के पास काले-काले धब्बे से जमा हो जाते हैं जो देखने में बेहद खराब लगते हैं। हालांकि पार्लर में जाकर इनसे ...

रोज-रोज पार्लर जैसे ब्यूटी प्रोडक्ट्स आपकी स्किन को भी बेहद नुकसान पहुंचाते हैं। यदि आप ज्यादा कुछ नहीं करना चाहतीं तो कोई बात नहीं, आज हम आपको बातएंगे बैठे-बिठाएं आप अपनी स्किन को गोरी और चमकदार कैसे बना सकती हैं। तुलसी: इसे पीसकर इसका रस निकाल लें, एक चम्मच नींबू ...

चिंता करने का सबसे ज्यादा प्रभाव आपकी त्वचा पर पड़ता है और यह माथे पर रिंकल्स के रूप में नजर आने लगता है। और बढ़ती उम्र में नहीं बल्कि कम उम्र में ही माथे पर रिंकल्‍स आने लगते है। आपके शरीर में शर्करा ग्लाइकेशन नामक एक प्रक्रिया को बंद कर ...

आवश्यक सामग्री 500 लीटर दूध 1 कप चीनी 1/2 टीस्पून इलायची पाउडर 1/4 कप पिस्ता 2 टेबलस्पून मलाई विधि – इसके लिए सबसे पहले मीडियम आंच पर पैन में दूध डालकर गरम करने के लिए रख दें. अब इसके बाद जब दूध गाढ़ा होने लगे तो इसमें चीनी डालकर इसके घुलने ...

आलू टिक्की चाट के लिए सामग्री – सफेद मटर- 1.5 कप आलू- 4 हल्दी पाउडर- 1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर- 1 टेबलस्पून जीरा पाउडर- 1 टीस्पून भुना हुआ जीरा पाउडर- 1 टेबलस्पून अदरक लहसुन का पेस्ट- 1 टेबलस्पून तेल- 3 टेबलस्पून नमक- स्वादानुसार आलू टिक्की चाट बनाने की विधि – इसके ...

चिली पोटैटो बनाने के लिए सामग्री: 1 चम्मच कॉर्न फ्लॉर 250 ग्राम आलू 1 चम्मच मक्खन 2 कटी हरी मिर्च 1 बड़ा चम्मच विनेगर 2 चम्मच सोया सॉस 1 चुटकी काली मिर्च 1 चुटकी नमक चिली पोटैटो बनाने की रेसिपी: चिली पोटैटो बनाने के लिए सबसे पहले आलू को छीलकर ...

पनीर कार्न रोल्स – सामग्री – कद्दूकस पनीर 100 ग्राम कॉर्न\मकई के दाने आधा कप ब्रेड स्लाइसेस 8 बारीक कटा प्याज 2 अदरक-लहसुन का पेस्ट 1/2 छोटा चम्मच टोमैटो केचअप 1 बड़ा चम्मच तलने के लिए तेल स्वादानुसार नमक एक पैन एक कड़ाही बनाने की विधि – इसके लिए मीडियम आंच ...

आवश्यक सामग्री – 6 ब्रेड स्लाइस – 3/4 कप दही – आधा कप चावल का आटा – 1/4 कप सूजी – आधा टीस्पून जीरा – 5-6 करीपत्ते – 2 हरी मिर्च कटी हुई – नमक स्वादानुसार – तलने के लिए तेल बनाने की विधि – ब्रेड के छोटे-छोटे टुकड़े कर ...

सामग्री 1/2 बाउल ब्लांच्ड ब्रोकली 1/4 बाउल उबले आलू 1 चम्मच पोदीना पत्ती 1 चम्मच हरा धनिया 2 चम्मच नींबू का रस 1-2 लेट्यूस पत्तियां 1 चम्मच मेयोनीज़ नमक स्वादानुसार विधि क्रंची पोटैटो ब्रोकली सैलेड बनाने के लिए सबसे पहले मिक्सिंग बाउल में ब्लांच्ड ब्रोकली डालें. अब इसमें उबले आलू, रोस्टेड ...