Lifestyle

प्रोटीन, साबुत अनाज, गुड फैट, फाइबर और हेल्दी लिक्विड युक्त डायट लेनी चाहिए। इस उम्र के पुरुषों को प्रोटीन के लिए सब्जियां, अंडे, ओमेगा-3 युक्त फैटी फिश, नट्स, लीन मीट और लो फैट वाले डेयरी उत्पादों का सेवन करना चाहिए। लाल चावल, बाजरा, ओट्स आदि में विटामिन बी कॉम्प्लैक्स पाया ...

शास्त्रों के अनुसार महिलाओं को भूलकर भी टूटा हुआ मंगलसूत्र नहीं पहनना चाहिए इससे आपके पति के साथ कुछ अनहोनी हो सकती है। ऐसा ज़रूर होता है की हर मंगल सूत्र में काले रंग की मोतियां लगी होती हैं . वह इसलिए पिरोयी जाती हैं ताकि उनके पति को कभी ...

क्या है म्यूकरमायकोसिस स्टेरॉयड एंटीबॉयोटिक व अधिक समय तक इंटेंसिव केयर यूनिट (ICU) व हाईडिपेंसी यूनिट में रहने की वजह से ब्लैक फंगस कोरोना संक्रमितों की आँखों पर हमला कर रहा है सर्वाधिक प्रभावित अंग – आंख(eyes) मुख्य प्रभाव : आँखों में लाली आना पलकों में सूजन तेज जलन और ...

श्रृंगारा नौ रसों में से एक है, जिसका आमतौर पर कामुक प्रेम, रोमांटिक प्रेम, या आकर्षण या सौंदर्य के रूप में अनुवाद किया जाता है। आजकल के फैशन के दौर में श्रृंगार करना बेहद जरूरी सा हो गया। श्रृंगार करते समय पत्नी को कभी भी दक्षिण दिशा की ओर चेहरा ...

आमतौर पर लड़कियां अपनी पर्सनल बातें हर किसी से शेयर करने से बचती हैं या अपनी बातें आधी बताना पसंद करती हैं। इसका मतलब ये नहीं है कि वो अपनी बातें किसी से शेयर नहीं करना चाहती हैं बल्कि वो किसी ऐसे की तलाश में हैं . जो उनकी फीलिंग्स ...

पुरुषों के गुस्से को शांत करने के लिए उन्हें अचानक से हग या किस करें, लेकिन ख्याल रखें कि गुस्सा ज्यादा तेज न हो। तभी ये उपाय इस्तेमाल करें। वरना इसका उल्टा भी हो सकता है। गुस्से को शांत करने से पहले उनसे गुस्से की वजह जानने की कोशिश करें। ...

काजल के फैल जाने का सबसे बड़ा कारण ऑइली स्किन होती है। जिसकी वजह से काजल फैल कर मेकअप बिगाड़ देता है। इसलिए काजल लगाने से पहले चेहरे और आंख के आसपास के हिस्से को अच्छे से धो लें। इसके बाद कॉटन के कपड़े से अच्छे से पोछ लें। एक ...

अगर पत्नी के गुस्से या नाराजगी की वजह कहीं न कहीं आप से जुड़ी हुई है, तो सबसे पहले उससे उस गलती के लिए सॉरी बोलें और फिर गलती का कारण बताते हुए प्यार से अपनी बात समझाएं। अगर आप अपनी पत्नी के गुस्से को खत्म करना चाहते हैं, तो ...

ये है वजह महिलाएं किस उम्र में सबसे ज्यादा रोमांटिक होती हैं, इसका पता लगाने के लिए एक सर्वे किया गया। सर्वे में 2600 महिलाओं को शामिल किया गया। इनमें शामिल 35 या उससे अधिक उम्र की महिलाओं ने बताया कि उन्हें जिंदगी के इस पड़ाव में रोमांस करने में ...

ये है वजह महिलाएं किस उम्र में सबसे ज्यादा रोमांटिक होती हैं, इसका पता लगाने के लिए एक सर्वे किया गया। सर्वे में 2600 महिलाओं को शामिल किया गया। इनमें शामिल 35 या उससे अधिक उम्र की महिलाओं ने बताया कि उन्हें जिंदगी के इस पड़ाव में रोमांस करने में ...