Health

अगर आप हर रोज टमाटर के जूस में अजवायन मिलाकर खाने से गठिया के दर्द में आराम मिलता है। अगर आप टमाटर का सेवन करेंगे तो इसे न केवल मुंह के छाले दूर होते हैं बल्कि कब्ज की परेशानी भी दूर होती है। क्या आपके दांतों में खून की समस्या ...

इसमें काफी मात्रा में कैल्शियम होता है जिससे आपकी हड्डियां मजबूत होती है। वहीं इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर्स होता है जिससे आपका डाइजेशन अच्छा रहता है और आपको कब्ज की शिकायत नहीं होती। अगर आप खीरे में नींबू का रस मिला कर पीएंगे तो इससे आपकी स्किन अच्छी रहेगी। ...

सबसे पहले आप लहसुन का पेस्ट बना लें। इसके लिए 2 लहसुन की कली लेकर उसे अच्छे से पीस लें। अब इसे मुंहासों पर10 मिनट तक लगाकर साफ कर लें। अगर अप कच्चे लहसुन का रस निकालकर भी चेहरे पर लगाएंगे, तो इससे स्किन को लाभ मिलेगा। इसके लिए लहसुन ...

जब ये अच्छी तरह से उबल जाएं तो इसे छान कर ठंडा कर लीजिए अब इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर अपने चेहरे पर लगाना चाहिए और सूख जाने पर ठंडे पानी से धो लीजिए अगर आप लगातार 2 सप्ताह तक हर रोज इसका यूज अपने चेहरे पर करेगी तो इससे ...

ब्लड प्रेशर के मरीज को अपने खाने में लहसुन जरूर शामिल करना चाहिए. लहसुन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है. हाई ब्लड प्रेशर के मरीज सुबह खाली पेट कच्चे लहसुन की कली खा सकते हैं. इसे खाने से आपका ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है. खाने में दही तो सभी को ...

जब महिला और पुरुषों में हार्मोंस अनबैलेंस्ड हो जाते हैं तब कई प्रकार की शारीरिक समस्या होती है। इसलिए महिला और पुरुष को रोज एक मुट्ठी मूंगफली का सेवन करना चाहिए। मूंगफली में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है जिसका नाम है पॉलीफिनॉलिक। इसके सेवन से पेट के कैंसर का खतरा कम ...

गाजर- गाजर पोषण तत्वों से भरपूर होते हैं. लेकिन, गाजर खाते वक्त जरूरी है कि उसकी मात्रा का ध्यान रखा जाए. अगर आप अधिक मात्रा में गाजर का सेवन करते हैं, तब अपनी स्किन का रंग पीला या नारंगी हो जाता है. गाजर में बीटा कैरोटीन वजह है जो आपके ...

बनाने की विधि  एक बाउल में मक्के के आटे और मैदे को छान लें। – अब इसमें नमक, तेल मिलाकर आटा गूंथ कर 10 मिनट तक अलग रख दें। आटे की छोटी-छोटी लोइयां बनाकर बेल लें।   पैन में तेल गर्म करके पापड़ियों को हल्का भूरा होने तक तलें। इस ...

योगी ने कोरोना त्रासदी में निराश्रित हुए बच्चों के लिए शुरू की गई मुख्यमंत्री बाल सेवा योजना की भी विस्तार से जानकारी दी. उन्होंने बताया कि जिन बच्चों ने कोरोना के चलते अपने माता पिता या घर के कमाऊ अभिभावक को खोया है, उनके पालन पोषण व पढ़ाई लिखाई की ...

मिचली, सुबह सुस्ती के साथ सिरदर्द हो तो कलाई के नीचे से जाने वाली हड्डियों के बीच के हिस्से को दबाएं। सर्दी के कारण सिरदर्द होने पर दोनों आंखों के बीच की जगह को अंगूठे से एक से दो मिनट तक दबाएं। इसके बाद दोनों ओर एक साथ अंगूठे से ...