Health

आजकल की लाइफस्टाइल और प्रदूषण की मार सबसे ज्यादा हमारे बालों को ही झेलनी पड़ती है। ऐसे में यदि हम अपने बालों की सही देखरेख नहीं करते, तो वे झड़ने लगते हैं। डैंड्रफ, रूखापन, बेजान आदि जैसी समस्या भी हो सकती है। ऐसे में हमें न सिर्फ अपने खान-पान सुधारने ...

इसमें कोई दो राय नहीं है कि ड्राई फ्रूट्स और नट्स स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए फायदेमंद भी होते हैं। अगर आप रोज की डाइट में इन्हें भी शामिल करते हैं, तो यह आपकी सेहत के लिए अच्छा है। बादाम, काजू, किशमिश, खजूर व अखरोट के साथ-साथ कई ...

किसी की मेहमान नवाजी हो और घर में पनीर न बने, कम ही संभव होता है। सेहत और स्वाद दोनों के हिसाब से ही पनीर खाने में एक बेहतरीन कॉंम्बिनेशन होता है। लेकिन पनीर आपको सेहत के यह अनमोल फायदे भी देता है, क्या आप जानते हैं? नहीं जानते तो ...

हम में से कई लोगों के लिए, मुंहासे पूरे वर्ष की समस्या है. इसे आमतौर पर गर्मियों की समस्या माना जाता है, जब आपकी स्किन ऑयली हो जाती है. जिसकी वजह से पिंपल्स की समस्या होती है. हार्मोनल समस्या, तनाव, अनहेल्दी डाइट ये कई कारण है जो पूरे साल मुंहासे ...

वर्तमान दुनिया में, बहुत सारी स्वास्थ्य समस्याएं हैं, इसलिए अपने स्वास्थ्य को हेल्दी बनाए रखना बहुत जरूरी है. हालांकि, दौड़ना (Running) आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने और आपको एक अच्छा आकार देने में मदद कर सकता है. कई लोग सवाल करते हैं कि दौड़ना क्यों जरूरी है? (Why Is It ...

अमरूद खाने में जितना स्‍वादिष्‍ट होता है सेहत के लिहाज से भी उतना ही उपयोगी होता है. अमरूद में मौजूद विटामिन और खनिज शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाने में मददगार होते हैं. साथ ही ये इम्‍यून सिस्‍टम को भी मजबूत बनाता है.   पेचिश रोग में लाभकारी ...

पूजा के बाद प्रसाद के रूप में मिश्री का अपना खास महत्व है। वहीं, कुछ लोग मीठे पकवान या फिर दूध में चीनी की जगह मिश्री का ही इस्तेमाल करते हैं। मिश्री को रॉक शुगर भी कहा जाता है। शक्कर के जमे हुए कण को ही मिश्री कहते हैं। यानी ...

कई दिनों से अगर आप महसूस कर रहे हैं कि आपके सिर से अलग-अलग हिस्सों के बाल गायब हो चुके हैं, तो समझ जाएं कि गंजापन शुरू हो चुका है। वैसे तो यह एक कॉमन प्रॉब्‍लम है मगर गंजापन महिलाओं से ज्यादा पुरुषों में पाया जाता है। गंजेपन को मेडिकल ...

ज्‍यादात्तर लोग ड्रायफूट्स के नाम पर बादाम, काजू, किशमिश और अखरोट का सेवन करते हैं। इसके अलावा छुहारे भी होते हैं जो बाकी ड्राय फ्रूट्स की तरह ही पौष्टिक होते हैं।   मासिक धर्मं – जी दरअसल मासिक धर्मं में गड़बड़ी हो तो छुहारा खाने से मासिक धर्मं खुलकर आता है ...

हम आपको बताएंगे कि आप अपनी फटी एड़ियों से कैसे छुटकारा पा सकते हैं। पैरों पर अधिक गंदगी के कारण आपकी एड़ियों का फटना। ऐसी स्थिति में आपके पैर अच्छे नहीं दिखते। तो हम आपको एक ऐसी रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं। जिसके इस्तेमाल से आप 3 ...