Health

एक कटोरी में नारियल का तेल निकालें और गर्म करें। अब इस तेल में मुलेठी पाउडर डालें। दोनों को अच्छे से मिलाएं। अब इस मिश्रण को रातभर के लिए ढक दें। इसके बाद दूसरे दिन सुबह तेल को छान लें। हल्का सा गर्म करें और जड़ों से लेकर बालों की ...

माधुरी दीक्षित (Madhuri Dixit) इन दिनों डांस शो में जज की भूमिका निभा रही हैं और अपने देसी लुक से लगातार फैंस का दिल चुराती देखी जा रही हैं। माधुरी दीक्षित के अलावा इस शो को धर्मेश और तुषार कालिया जज करते हैं। जबकि राघव जुएल शो को होस्ट करते ...

आयुर्वेद के अनुसार अगर चिरौंजी का रोज सेवन किया जाए तो कब्ज की समस्या दूर होती है और पाचन तंत्र में मौजूद विषाक्त पदार्थ को आसानी से बाहर निकालने में मदद मिलती है.   इसके अलावा यह आंतों की अंदरूनी परत को भी क्‍लीन करने का काम करता है. अगर ...

तोरई की बेल को गाय के मक्खन में पीसकर 2 से 3 बार चकत्ते पर लगाने से चकत्ते ठीक होने लगते हैं। तोरई की सब्जी पेशाब में जलन और पेशाब की बीमारी को दूर करने में बहुत लाभकारी होती है। तोरई की बेल का गाय के दूध या ठंडे पानी ...

अनार के छिलकों की चाय बनाने के लिए सबसे पहले पैन या इलेक्ट्रॉनिक केटल में एक कप पानी अच्छी तरह गर्म करें। इसके बाद इसमें 1 टीस्पून अनार के छिलकों का पाउडर डालें और थोड़ी देर इसे ऐसे ही रहने दें। इसके बाद इसे छानकर इसमें थोड़ा-सा नींबू का रस ...

अधिक प्रोटीन का सेवन करें – प्रोटीन आपकी हड्डियों के लिए जरूरी है. आपकी हड्डियों में कम प्रोटीन होता है, तो आपकी हड्डियां कैल्शियम को अवशोषित करना बंद कर देती हैं। जो आपके हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है. प्रोटीन हड्डियों को बनाने और हड्डियों को टूटने से रोकने ...

कच्चा केला को प्रेशर कुकर में 2 से 3 सीटी बजने तक उबालें, ठंडा होने के लिए उसे छोड़ दें, आलू से छिलका हटाएं और अच्छी तरह मसलें। केला को एक प्याले में लाल मिर्च पाउडर, नींबू जूस, कटी हुई धनिया पत्ती, धनिया पाउडर और गरम मसाला के साथ डालें, अच्छी ...

खजूर खाने से बॉडी को तुरंत एनर्जी मिलती है। रोजा खोलने के तुरंत बाद खजूर खाना सेहत के लिए अच्छा होता है। विटामिन और मिनरल्स से भरपूर खजूर नर्वस सिस्टम को दुरुस्त करने का भी काम करता है। खजूर में पाया जाने वाला फ्लोरीन दांतों को कैविटी से भी बचा ...

एक कटोरी में 1 चम्मच एलोवेरा जेल में आधा चम्मच चावल का पानी मिलाएं। इसे सोने से पहले चेहरे पर अच्छी तरह से लगाकर मसाज करें। सुबह अपने चेहरे को अच्छे से धो लें। आप चाहें तो इसे स्किन केयर में रोजाना शामिल करें। इससे आपको ग्लोइंग स्किन मिलेगी। इसके ...

टी ट्री ऑयल स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसे लगाने से पिंपल्स, दाग, धब्बे, झाइयां, झुर्रियां आदि की समस्या से छुटकारा मिलता है। इसके साथ ही यह त्वचा को कोमलता से पोषित करके स्किन संबंधी समस्याओं से राहत दिलाता है।   इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, एंटी-इंफ्लेमेट्री और ...