Health

हम सभी स्वस्थ, सुंदर और मजबूत बाल तो चाहते हैं लेकिन जाने-अनजाने दिनभर में अपने बालों के साथ ऐसा व्यवहार करते हैं कि वे स्वस्थ नहीं रह पाते। आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसी सरल टिप्स जिन्हें अपनाकर आप अपने बालो के जिद्दी डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं. बेकिंग ...

दुनियाभर में कई लोग हैं जो अपनी सेहत को लेकर बड़े सावधान रहते हैं. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी कॉफी के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे पीने से बड़े लाभ होते हैं.सुबह उठते ही आप भी गरमा-गरम कॉफी पीने के शौकिन हैं तो आपको इसके बारे ...

आज के समय में मोटापा बढ़ने की वजह केवल खान-पान नहीं रह गया है। बल्कि बदला हुआ लाइफ स्टाइल भीजिनका प्रयोग करके आप मोटापे की समस्या से निजात पा सकते है, जो कि आपके स्वस्थ रहने के लिए अत्यन्त आवश्यक है।  इसके लिए बहुत अधिक जिम्मेदार है। हमारे खाने की ...

केसर के सेहत को कई तरह के फायदे होते हैं. जी दरअसल केसर का आयुर्वेदिक गुण, कई छोटी-छोटी बीमारियों को ठीक करने में आपकी मदद कर सकता है. ऐसे में आयुर्वेद में केसर के अनेक गुण बताए गए हैं.यह एंटी-फंगल के तौर पर भी काम करता है। केसर को चेहरे ...

अपनी आँखों की रौशनी को बनाए रखने के लिए हमें विटामिन A की जरुरत होती है। नॉनवेज फ़ूड में सबसे ज्यादा विटमिन A होता है और देखा जाये तो सब्जियो में गाजर एक ऐसी ही सब्जी हैं जिसमे सबसे जयदा विटामिन A होता है और साथ ही अगर विटामिन A की ...

अमरुद जितना खाने में फ़ायदेमंद होता है, उतनी ही ज़्यादा इसकी पत्तिया भी फ़ायदेमंद होती है। यह दाँतो के इन्फेक्शन को दूर करता है। क्योंकि इसमें ज्यादा मात्रा में एन्टी-इंफ्लेमेटरी और एन्टी-बैक्टीरियल पाया जाता है। जो इन्फेक्शन के साथ-साथ कैविटी को भी कम करता है। अगर आपके मूह से बदबू आती ...

सर्दियों में पैरों की एडियां फट जाती हैं। ऐसे में आप गर्म पानी में थोडा सा कपूर डालें और पैरों को इसमें भिगोएं। बाद में प्यूमिक स्टोन की मदद से एडिया साफ कर लें। आपकी एडिया एकदम मुलायम बन जाएगीं। कपूर आपके बालों के लिए भी काफी लाभदायक है। आपके ...

स्टीम या भाप लेने से त्वचा के ब्लैकहेड्स को हटाने में मदद मिल सकती है। इससे पोर्स खुल जाते हैं। जिससे डेड स्किन सेल्स को निकालने में आसानी होती है। स्टीम लेने के बाद त्वचा को एक्सफोलिएट करना बहुत जरूरी है। इसके लिए आप स्क्रब की मदद ले सकते हैं। ...

धनिया के पानी का सेवन करने से इम्यूनिटी मजबूत होती है. इस पानी में मौजूद एंटी-ऑक्सिडेंट शरीर में फ्री रेडिकल्स को कम करने में मदद करते हैं. जिसकी वजह से बीमार होने का खतरा कम होता है. धनिया का पानी आपकी पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में भी खास भूमिका ...

भुट्टा खाने से पाचन शक्ति भी बेहतर होती है. भुट्टे में काफी मात्रा में फाइबर होता है जो पाचन सम्बन्धी समस्या नहीं होने देता है. इसके सेवन से कब्ज की दिक्कत से भी निजात मिलती है. भुट्टे के सेवन से आंखों की रौशनी बढ़ती है. भुट्टे के पीले दानों में कैरोटीनोइड ...