Alia Bhatt कुछ इस तरह खुद को रखती हैं फिट, एक्ट्रेस ने शेयर किया फिट रहने का ये सीक्रेट मंत्र

एक्ट्रेस आलिया भट्ट  ने अपनी पहली फिल्म ‘स्टूडेंट ऑफ द ईयर’  के साथ ही लोगों के दिलों में अपनी जगह बनानी शुरू कर दी थी. बिजी शेड्यूल के बाद भी आलिया अपनी फिटनेस को कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करतीं. एक्टर बनने से पहले आलिया ने सिर्फ 3 महीनों में ही 16 किलो वेट कम किया था.

आलिया वर्कआउट- मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, आलिया रोज़ वर्कआउट करती हैं. अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर आलिया कई बार फैंस के साथ अपना फिटनेस रूटीन साझा कर चुकी हैं. उनका पसंदीदा योगासन आष्टांग आसन है.

नाश्ता- आलिया नाश्ते में एग व्हाइट के साथ ब्राउन ब्रेड सैंडविच लेती हैं. इसके अलावा वो कभी-कभी पोहा भी खाती हैं.
लंच- दोपहर के खाने में आलिया उबली हुई सब्जियां और बिना घी की रोटी लेती हैं.

डिनर- रात का खाना हल्का रखती हैं और 8 बजे से पहले ही अपना डिनर खत्म कर लेती हैं, जिसमें उबली सब्जी, रोस्टेड चिकन, दाल चावल या फिर मछली खाना पसंद करती हैं.