जानिए ऐसे कम करे अपने पेट में होने वाले कीड़े को

पेट में होने वाले कीड़े गैस्ट्रोइंटेस्टिनल ट्रैक्ट को संक्रमित कर देते हैं व आपके अन्य अंगों को भी प्रभावित करते हैं. पेट में कीड़े होने के कारण आपको असहजता तो होती ही है साथ ही अन्य कई समस्याएं जैसे पेट में दर्द, गैस, उल्टी, कमजोरी आदि हो सकती है. पेट में कीड़े होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे बिना पका मीट खाना, दूषित पानी पीना, हाईजीन का ख्याल ना रखना व दूषित मिट्टी व पानी के सम्पर्क में आना.

इस तरह कम होंगे कीड़े

आपको बता दें लहसुन एक एंटी-पैरासिटिक फूड है जो कि हर तरह के पेट के कीड़ो को कम करने में मदद करता है. कच्चे लहसुन में अमीनो एसिड होते हैं साथ ही इसमें एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल व एंटीसेप्टिक प्रोपर्टीज होती हैं. हर रोज प्रातः काल खाली पेट कच्चे लहसुन की तीन कलियों का सेवन करें. हर तरह के पेट के कीड़ों को समाप्त करने के लिए नीम एक प्रभावी इलाज है. नीम के सूखे पत्तों को पीसकर इन्हें एक गिलास गर्म पानी में मिला लें व एक हफ्ते तक हर रोज इसका सेवन करें.

और भी है कई उपाय

इसी के साथ कच्चे पपीते में पपेन नामक एंजाइम्स पाएं जाते हैं जिसमें कृमिनाशक गुण होते हैं. इसलिए यह पेट के कीड़ों को कम करता है. चार चम्मच गर्म पानी में एक चम्मच कच्चे पपीते का जूस व शहद मिलाकर रोज प्रातः काल काली पेट सेवन करें. कद्दू के बीजों में एक कम्पाउंड पाया जाता है जिसे कुकुरबिटासिन कहते हैं. इसमें एंटी पैरासिटिक गुण होते हैं जो कीड़ों को नष्ट करने में मदद करते हैं. दो चम्मच पिसे हुए कद्दू के बीजों को तीन कप पानी में उबाल लें. 30 मिनट तक उबाल कर इसका ठंडा होने पर सेवन करें.