संतरा स्किन के लिए है बहुत लाभदायक, जानिए कैसे…

खट्टे मीठे स्वाद से भरपूर संतरा आपकी स्किन के लिए बहुत ही लाभदायक है। इसमें लगभग 50 मिलीग्राम विटामिन सी होता है जो एक एंटी ऑक्सीडेंट्स है। ये आपकी स्किन को ऑक्सीडेटिव डैमेज से बचाता है।

यह एंटी ऑक्सीडेंट्स आपको डीएनए डैमेज से भी बचाते हैं और आपकी त्वचा की सूजन को कम करते हैं। संतरे को अपनी डाइट में शामिल करें और आपकी स्किन पर जहां भी पिगमेंटेशन है वहां संतरे का रस लगायें। फिर उसे 10 मिनट के बाद धो दें।। अगर आपकी है तो आप इसमें बेसन और हल्दी भी एड कर सकती हैं।