कब्ज, पेट दर्द, की समस्या को दूर करने के लिए करे ये

गैस की समस्या इस पानी को पीने से ठीक होती है। अगर आपको गैस की समस्‍या रहती हैं तो यह पानी आपके लिए रामबाण है। इसे पीने से गैस की समस्‍या ठीक होती है।

अजवाइन में नियासिन और थायमोल भरपूर मात्रा में होते हैं और साथ ही साथ कई विटामिन्स भी पाए जाते हैं जो हृदय को स्वस्थ बनाए रखते हैं। अजवाइन ब्लड सर्कुलेशन को भी बेहतर बनाता है जो हृदय के लिए अच्छा है।

अजवाइन एक ऐसा मसाला है जिसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के कामकाज के लिए जरूरी हैं। ऐसा माना जाता है कि अजवाइन का पानी पीने से आपको मोटापा कम करने से लेकर कई तरह की समस्याओं से राहत मिल सकती है। चलिए जानते हैं इसके फायदे।

अजवाइन का पानी पीने से पेट दर्द से राहत मिल सकती है। अगर आपके बच्चे को पेट दर्द होता है, तो पानी में अजवाइन डालकर गर्म कर लें और ठंडा होने पर पिलाएं। इससे आराम मिल सकता है।

हल्दी, मिर्च और धनिया जैसे मसाले सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाते बल्कि इनके स्वास्थ्य को अनगिनत फायदे भी होते हैं। ऐसा ही एक मसाला अजवाइन है, जो कई तरह से सेहत के लिए लाभदायक है।