आंवला खाने से मिलता है ये बड़ा फायदा

आंवले की गुठली दाद-खाज और खुजली जैसे त्वचा रोग से निजात दिलाने में काफी कारगर साबित होती है. इसके लिए आंवले की गुठली का चूर्ण बनाकर इसको नारियल के तेल में मिलाकर प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं. इसके साथ ही गुठली को जला कर इस राख नुमा पाउडर को नारियल के तेल में मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाया जा सकता है.

नाक से खून आने पर नकसीर फूटने की स्थिति में, नाक से खून आने की दिक्कत को कम करने में आंवले की गुठली काफी फायदा करती है. इसके लिए आंवले की गुठली को पानी में भिगोकर बारीक पीसकर, इस पेस्ट को माथे पर लगाने से राहत मिलती है.

आंवले (Gooseberry) का सेवन तो आपने स्वाद और सेहत के लिए, सब्जी, अचार, मुरब्बा और चूर्ण के रूप में कई बार किया होगा. लेकिन क्या आपने कभी इसकी गुठली (Seeds) का सेवन किया है, और क्या आप जानते हैं .

आंवले की तरह ही इसकी गुठली के भी सेहत को ढेर सारे फायदे होते हैं ? अगर नहीं, तो आइये यहां जानते हैं कि आंवले की गुठली आपकी सेहत को सुधारने (Improvement) में किस तरह से मदद कर सकती है.