लौंग का प्रयोग करने से शरीर को मिलता है ये लाभ

लौंग शरीर में मेटाब्लॉजिम उत्तेजित करती है। जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है। ये मसाला शरीर की बढ़ी हुई चर्बी को जलाने में मदद कर सकती है. इसमें प्रोटीन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट्स, कैल्शियम, फॉस्फॉरस, पोटैशियम, सोडियम, और हाइड्रोक्लोरिक एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है।

आपको जानकारी के लिए बता दें कि लौंग आपके शरीर के मेटाब्लॉजिम को उत्तेजित करता हैं। जिससे आपको वजन काम करने में आसानी होती हैं। इस मसाले में एंटीकोलेस्टेरिक और एंटी-लिपिड गुण भी होते हैं. जब इस शक्तिशाली मसाले को काली मिर्च, दालचीनी और जीरे के साथ मिलाया जाता है।

भारतीय किचन में लौंग का इस्तेमाल अधिकतर हर घर में किया जाता है। यह खाने में जायका बढ़ाने का काम करती है। इसके अलावा यह मोटापे को कम करने के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है.

जी हां यह मसाला शरीर की बढ़ी हुई चर्बी को जलाने के लिए मदद करता है। इसमें प्रोटीन आयरन कार्बोहाइड्रेट कैल्शियम फॉस्फोरस पोटेशियम सोडियम एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जो मोटापे के साथ-साथ शरीर की कई बीमारियों के लिए मददगार साबित होता है।