हल्दी वाला दूध पीने से शरीर को मिलता है ये बड़ा लाभ

हल्दी वाला दूध बनाने की विधि: मीडियम आंच में एक भारी तले वाले बर्तन में दूध उबालने के लिए रखें.  दूध में एक उबाल आते ही इसमें हल्दी और चीनी डालकर 1 मिनट तक उबालें.

हल्दी वाला दूध बनाने की सामग्री: 2 कप दूध 1 टी स्पून हल्दी पाउडर 1 टी स्पून चीनी चुटकी भर काली मिर्च पाउडर दूध में हल्दी मिलाकर पीना किसी औषधी से कम नहीं है. इसका सेवन शरीर को मजबूत बनाता है और इससे रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. आइए जानते हैं हल्दी वाला दूध तैयार करने की रेसिपी.