पैरों का निचला हिस्सा कर रहा हैं दर्द तो करे ये काम

शारीरिक संतुलन बनाए रखने और आरामदायक मूवमेंट के लिए हमारे पैरों का निचला हिस्सा काफी अहम होता है. जिसे अंग्रेजी में Foot कहा जाता है. इसमें कई हड्डियां व जोड़ होते हैं. पैर के इस हिस्से की सबसे बड़ी हड्डी हमारी एड़ी होती है.

कई कारणों से हमारी एड़ी में दर्द हो जाता है. जिससे खड़े होने या चलने में तकलीफ होने लगती है. लेकिन आयुर्वेद में एड़ी के दर्द का बेहतरीन इलाज बताया गया है. जिसे अपनाने से आप बहुत जल्द राहत प्राप्त कर सकते हैं.