लहसुन का उपयोग करने से दूर भागती है ये बिमारी

कच्चे लहसुन का उपयोग दिल की समस्याों से बचाता है. अगर गर्म पानी के साथ इसके सेवन किया जाए तो यह खून के संचार को बनाए रखता है और दिल से जुड़ी समस्याों को भी काफी हद तक कम कर देता है.

 

ये भी माना जाता है कि इसके अंदर मौजूद पौष्टिक तत्वों में अलग अलग बीमारियों से बचाने की ताकत होती है. तो आइए जानते हैं इसका उपयोग करने से क्या लाभ होता है और यह किन-किन दिक्कतों से छुटकारा दिला सकता है.

वैसे तो लहसुन का अधिकतर उपयोग किचन में ही होता है. चाहे वो सब्जी में हो या दाल में, उसमें यह जरुरी रूप से डाला ही जाता है. ऐसा केवल स्वाद के लिए नहीं किया जाता है बल्कि इसके लाभ भी अनेक हैं.

लहसुन एक ऐसा खाद्य सामग्री है, जिसे आयुर्वेद और रसोई दोनों के नजरिए से जरुरी माना जाता है. सदियों से इसका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जा रहा है. हालांकि इसे कच्चा भी खाया जाता हैं.