आंखों की रोशनी बढ़ाने के मलिए करे ये आसान सा उपाय

आंवला को गुणों की खान माना जाता है। वहीं कोरोना काल में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए एक्सपर्ट्स द्वारा इसका सेवन करने की सलाह दी जा रही है। वहीं आंखों की रोशनी बढ़ाने में भी यह रामबाण की तरह काम करता है।

रोजाना 1 बड़ा चम्मच आंवला जूस पीने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। आप चाहे तो आंवला का जैम, अचार, पाउडर व मुरब्बे का भी सेवन कर सकती है।

ऐसे में आज हम आपको कुछ देसी नुस्खे बताएंगे जिससे आपको आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद मिलेगी। साथ ही आप अपने चश्मे या लेंस से छुटकारा पा सकते हैं। तो आइए जानते हैं उन देसी उपायों के बारे में…

आज के समय में ज्यादातर काम लैपलॉप, मोबाइल से जुड़ा है। वहीं लॉकडाउन के कारण बहुत से लोग वर्क फॉर्म होम कर रहे हैं। ऐसे में ऑफिस के साथ घर संभालने में थकान होने के साथ आंखों संबंधी समस्याएं होना आम बात है।

वहीं आंखें हमारे शरीर का सबसे नाजुक हिस्सा होती है। ऐसे में इस पर जल्दी ध्यान ना देने से आंखों की रोशनी कम होने लगती है। साथ ही आगे चलकर चश्मा लगने की भी नौबत आ सकती है वहीं पहले से जिन लोगों की आंखें कमजोर है, उन्हें और भी परेशानी झेलनी पड़ सकती है।