भूल से भी कभी इन चीजों के साथ न करे दही का सेवन अथवा हो सकती है बड़ी बीमारी

अगर आपको दही खाना पसंद है तो आपको ये भी पता होगा कि दही ठंडा होता है वही मुर्गे का मांस या बकरे का मांस गर्म होता है। यानि की अगर आप दही खाने के बाद चिकन या मांस खाते हैं तो यह आपस में मिलकर ऐसे तत्व बनाते हैं जो शरीर को काफी नुकसान पहुंचाता है।

यदि दही खट्टी है तो आप को बिलकुल भी सेवन नहीं करनी चाहिए क्युकी इस से आप के कफ, पित्त, वसा पाचन शक्ति बढ़ाती है और यदि शरीर में सूजन है तो खटा दही खाने से बचना चाहिए वरना आप को पेट का रोग होने की समस्या हो सकता है आप को बता दे की हम केवल खट्टी दही की बात कर रहे है।

यदि आप को पेट की समस्या है या पेशाब से संबन्‍धित कोई भी प्रॉब्लम है तो आप को दही के साथ शहद, घी, चीनी और आंवले मिला कर सेवन करे फ़ायदा होगा और बीमारी से आराम मिलेगा।

पेट में गैस जैसी बीमारी पैदा कर सकता है हम आप को ये भी बता दे की आयुर्वेद के अनुसार यदि रात में दही खाते है तो आप के शरीर में कफ दोष हो सकता है।