चुकंदर से अपने चेहरे को बनाएं सुंदर , फिर देखे कमाल

पहले अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और सुखा लें फिर ब्रश या अपने हाथों से पूरे चेहरे पर इस मास्क को लगाएं. सर्कुलर मोशन में चेहरे पर मास्क की मालिश करते हुए अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करने की कोशिश करें. इसे 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें और गुनगुने पानी से धो लें.

सबसे पहले अपने बालों पर थोड़ा पानी छिड़कें ताकि ये सही से लग सके. फिर बालों के छोटे-छोटे हिस्से लें और मास्क को जड़ों से सिरे तक नीचे की ओर लगाते रहें.

इसे ऐसे लगाएं कि आपके सारे बाल पूरी तरह से इस मास्क से ढके हुए हों. इसके बाद इसे पानी से धो लें. बालों को सिल्की करने के लिए माइल्ड शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमल करें.

इसे बनाने के लिए कद्दूकस किए हुए चुकंदर ताजा रस, दही, बेसन और नींबू के रस की जरूरत होगी. चेहरे के लिए बेसन बाइंडिंग एजेंट के रूप में काम करता है.

बालों के लिए मास्क बनाने के लिए बेसन का इस्तेमाल न करें. मास्क बनाने के लिए बेसन, दही, नींबू का रस और चुकंदर का रस मिलाएं. नींबू का रस त्वचा और बालों को साफ करता है और दही मॉइस्चराइज करता है.

स्वस्थ त्वचा और बालों के लिए घर के बने चुकंदर के मास्क का इस्तेमाल किया जा सकता है. चुकंदर में विटामिन बी 6, विटामिन ए और विटामिन डी जैसे पोषक तत्व होते हैं.

ये न केवल शरीर में रक्त उत्पादन में सुधार करता है बल्कि त्वचा और बालों के लाभ के लिए भी जाना जाता है. बालों और त्वचा के लिए चुकंदर का मास्क कैसे तैयार कर सकते हैं आइए जानें.