फिटनेस को लेकर कैटरीना कैफ ने खोला बड़ा राज , रोज करती है ये काम

खुद को फिट रखने के लिए कैटरीना कैफ (Katrina Kaif) अपने दिन की शुरुआत वॉक के साथ करती हैं. मिट्टी बजरी पर वॉक करने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है.

कैटरीना कैफ (Katrina Kaif) वॉक के बाद अपनी फिटनेस ट्रेनर के साथ जिम में कार्डियो करना काफी पसंद करती हैं. कैटरीना ने अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक्सरसाइज के कई वीडियो भी शेयर किये हैं, जो वायरल होते रहते हैं. कैटरीना फिट रहने के लिए साइकिल चलाना भी पसंद करती हैं. इसके साथ ही कैटरीना एरोबिक्स प्लैंक भी करती हैं.

बॉलीवुड की फिटनेस फ्रीक एक्ट्रेसेस की बात करें तो कैटरीना कैफ (Katrina Kaif) का नाम आता है. कैटरीना केवल अपनी ब्यूटी से ही नहीं बल्कि अपने परफेक्ट फिगर से भी सभी को अपना दीवाना बना लेती हैं.

कैटरीना कैफ (Katrina Kaif) खुद को फिट रखने के लिए जिम में जमकर पसीना बहाती हैं. 38 साल की हो चुकीं कैटरीना ने 14 साल की छोटी उम्र में ही अपने करियर की शुरुआत मॉडलिंग के साथ कर दी थी.

आज हम आपको कैटरीना के एक्सरसाइज रूटीन (Exercise Routine) के बारे में बताएंगे जिसे आप आसानी से फॉलो कर खुद को रख सकते हैं फिट.