सूखी खांसी को दूर करने के लिए अपनाएं ये आसान सा उपाय

 अगर आप भी सूखी खांसी से परेशान हैं, तो शहद आपके लिए उपयोगी हो सकता है। शहद कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण खांसी आदि दिक्‍कतें दूर करने में सहायक होते हैं।

इसके अलावा गले में खराश खत्म करने में भी शहद मददगार हो सकता है। इसके लिए हर्बल चाय या नींबू पानी में दो चम्मच शहद मिला कर दिन में दो बार पिएं, आराम मिलेगा।

अगर आप भी खांसी से परेशान हैं तो पीपल की गांठ को पीस लें और फिर इसमें एक चम्मच शहद मिला लें और इसका नियमित सेवन करें. इससे सूखी खांसी ठीक हो जाएगी और आप राहत महसूस करेंगे.

खांसी होना आम बात है, लेकिन अगर खांसी लंबे समय तक रहे तो इससे बहुत तकलीफ होती है। वहीं बदलते मौसम और बरसात में सूखी खांसी और जुकाम कुछ ज्‍यादा ही परेशान करते हैं। सूखी खांसी (Cough) शरीर को कमजोर कर देती है.

वहीं बार बार खांसने से जहां तकलीफ होती है, वहीं अन्‍य लोगों का ध्‍यान बार बार आपकी तरफ आता है। कोरोना महामारी के दौर में तो खांसी होने से संक्रमण (Infection) का भी भय सताने लगता है।

वैसे तो खांसी कुछ समय बाद मामूली उपचार या ऐसे ही ठीक हो जाती है, लेकिन कई बार यह लंबे समय तक परेशान करती है। अगर आप भी सूखी खांसी से परेशान हैं तो कुछ घरेलू उपाय (Home Remedies) आपकी मदद कर सकते हैं।