गर्मी व बारिश के मौसम में उमस की वजह से कई बार शरीर में इतनी थकान हो जाती है कि कई बार कार्य करने का दिल ही नहीं करता है। कार्यालय या बाहर से आने की बाद ताजे पानी से नहाने पर धीरे धीरे थकान जाती रहती है। कई बार लोग थकान मिटाने के लिए घंटों शावर ...

कई लोगों के दिन की आरंभ चाय की चुस्की के साथ होती है। जब तक वो प्रातः काल उठकर चाय नहीं पीते हैं आलस व थकान उनके सारे शरीर व मन पर हावी रहता है। इसका सीधा प्रभाव उनके कार्य की गुणवत्ता पर भी पड़ता है। कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो तनाव, डिप्रेशन या चिंतित होने पर चाय पीना पसंद करते हैं। क्या आप भी उनमें ...

कुछ वर्ष पहले एक स्टडी में यह बात सामने आई थी कि एक महिला की जिंदगी का औसतन दो साल मेकअप एप्लाई करने में खर्च हो जाता है। दिल्ली की 95% युवा महिलाएं महीने के 4000-5000 रुपए ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर खर्च कर देती हैं। वहीं एक महिला सारे दिनों में औसतन 16 ब्यूटी प्रोडक्ट्स यूज करती है। सुंदर व हेल्दी ...

अंग्रेजी में एक कहावत है “An apple a day, keeps the Doctor away” सीधे शब्दों में इसका मतलब है एक सेब का सेवन प्रतिदिन करने से आपको चिकित्सक के पास नहीं जाना होगा। सेब एक ऐसा फल है जिसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। एक स्वास्थ्य वर्धक ज़िंदगी के लिए आपको रोज एक सेब प्रातः काल खाने की सलाह भी ...

मीजल्स यानि कि खसरा एक ऐसी बीमारी है जो एक आदमी से दूसरे आदमी में फैलती है। पूरी संसार में इसकी वजह से अब तक कई मासूम मृत्यु का शिकार बन चुके हैं। हालांकि इस बीमारी के प्रभावी वैक्सीन उपस्थित हैं, वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाईजेशन (WHO) के अनुसार, खसरे की बीमारी पीड़ित आदमी के खांसी व छींक के दौरान निकली सलाइवा की ड्रॉप्स में इसका वायरस हवा ...

‘स्मोकिंग स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है’ ये पंचलाइन लगभग हर सिगरेट के डिब्बे पर लिखी रहती है लेकिन इसके बावजूद भी दिनों दिन सिगरेट पीने वालों की संख्या में इजाफा हो रहा है। ऐसे में ये वाकई दंग करने वाली बात है कि लोग जानबूझ कर इस लत के शिकार क्यों हो रहे हैं? हाल ...

सुबह जल्दी सोकर उठने से न केवल शरीर स्वस्थ रहता है बल्कि कई गंभीर बीमारियों का खतरा भी बहुत ज्यादा हद तक कम हो जाता है। एक ताजा रिसर्च में यह बात सामने आई है कि जिन स्त्रियों में प्रतिदिन जल्दी उठने की आदत होती है वो उन स्त्रियों की अपेक्षा जो देर से सोकर उठती हैं में ब्रेस्ट ...

सफर एक बेहद सुखद एहसास होता है। लेकिन कई बार पैसों की तंगी के चलते हमें अपनी ट्रिप कैंसिल करनी पड़ती है। क्या आपकी भी कम बजट के चलते अपना सफर कैंसिल करना पड़ा है। दिल्ली के पास कई ऐसी जगहें हैं जहां आप 5000 रुपये से कम के बजट में भी पूरी ...

रोज नहाने से जहां ताजगी का एहसास होता है वहीं शरीर भी साफ-सुथरा रहता है व इन्फेक्शन होने की आसार भी बहुत ज्यादा कम होती है। इससे स्किन भी हेल्दी रहती है। कई बार लोग नहाते वक्त बाजार में उपस्थित ऐसे कई प्रोडक्ट्स का प्रयोग करते हैं ताकि खूबसूरती व ताजगी बरकरार रहे। लेकिन क्या आप जानते हैं किचन में उपस्थित कुछ प्रोडक्ट्स को मिलाकर नहाने से न केवल ...

वोडाफोन ने अपने यूज़र्स को 129 रुपये के प्रीपेड प्लान में दिए जाने वाले बेनिफिट को बढ़ा दिया है। अब इस प्लान के तहत यूज़र्स को रोज़ाना 1.5 जीबी डेटा की स्थान 2जीबी डेटा मिलेगा। यह प्लान इसी वर्ष मार्च में लाया गया था। इसमें डेटा व कॉलिंग दोनों की सुविधाएं मिलती हैं। रिवीज़न के बाद इस प्लान में यूज़र्स ...