नारियल के तेल का उपयोग करने से दूर होती है ये बिमारी

नारियल का तेल आपकी ओरल हेल्थ का ख्याल बेहतरीन तरीके से रखता है। इसे मुंह में करीब 20 मिनट तक रखने के बाद थूक देने से मुंह के कीटाणु और मसूड़ों की समस्याएं दूर होती है। अगर आप अपने मसूड़ों को स्वस्थ बनाना चाहते हैं तो सप्ताह में कम से कम तीन बार ऐसा करें।

 

नारियल तेल त्वचा के लिए एक नेचुरल मॉइश्चराइजर का काम करता है और इसका इस्तेमाल त्वचा रोग, डर्मेटाइटिस, एक्जिमा और स्किन बर्न में किया जा सकता है।

नारियल का तेल अक्सर महिलाओं की ब्यूटी किट में दिख ही जाता है क्योंकि यह बालों से लेकर स्किन तक को हेल्दी व सुंदर बनाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह सेहत के लिए भी उतना ही गुणकारी है और शायद यही कारण है कि अब इसका इस्तेमाल कुकिंग में करने पर भी जोर दिया जाने लगा है। तो चलिए जानत हैं नारियल तेल से होने वाले कुछ हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में-