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बच्चे का पालन पोषण करना कोई सरल कार्य नहीं है। इसके लिए संयम व ढेर सारा समय चाहिए होता है। खासतौर पर नए पैरेंट्स को इन परेशानियों का सामना सबसे ज्यादा करना पड़ता है। कई बार बच्चे की देखभाल में नए पैरेंट्स कुछ ज्यादा ही भावना में बह जाते हैं व कुछ गलतियां कर बैठते हैं। ये गलतियां बच्चे को शारीरिक व मानसिक तौर ...

काले चने साबुत हों या अंकुरित दोनों ही लाभकारी है. कब्ज, डायबिटीज, एनीमिया, दिल रोगियों के लिए यह लाभदायक है. स्कीन को चमकदार बनाने व कोलेस्ट्रॉल का स्तर घटाने में भी सहायक है. कई शोधों के अनुसार नियमित काले चने खाने से कई बीमारियों से मुक्ति मिल सकती है. काले चने में महत्वपूर्ण विटामिन व मिनरल्स होते हैं. इसमें लगभग 12-15 ग्रा। प्रोटीन व प्रचुर मात्रा में फाइबर ...

संतरे का छिलका आपको फायदा दे सकता है। लेकन अक्सर लोग संतरा खाने के बाद छिलके को फेंक दिया करते हैं। संतरा (Orange) एक ऐसा ही फल है, जिसके छिलके भी हेल्दी होते हैं। इसमें कई तरह के औषधीय गुण छिपे होते हैं, जिन्हें शायद ही आप जानते होंगे। ऑरेंज के फायदे तो जानते होंगे आप ...

 भगवान गणेश की बात हो व मोदक का ज़िक्र न हो ऐसा हो ही नहीं सकता है. गणेश जी विराजमान हो चुके हैं व उनके भोग के प्रयोजन भी हो रहे हैं. श्री गणेश के प्रिय मोदक की भिन्न-भिन्न रेसिपीज की मदद लीजिए व छैने के मोदक के साथ-साथ चॉकलेट, कैरेमल व फ्राइड मोदक बनाकर भगवान को भोग लगाइए. बता रही हैं मोदक ...

मेष राशि :- आप आज निर्धारित कार्य सरलतापूर्वक पूरे होंगे। ऑफिस या व्यावसायिक स्थान पर आपका वर्चस्व बढ़ेगा। गृहस्थ जीवन में आनंद का वातावरण रहेगा। स्वास्थ्य अच्छा रहेगा। मानसिक स्वस्थता बनी रहेगी। मित्रों और स्नेहीजों के साथ मुलाकात से खुशी का वातावरण रहेगा। उत्तम भोजन और वस्त्राभूषण के साथ वैवाहिक जीवन ...

वर्जिन लड़की से संबंध बनाने के बाद में आप अमर हो सकते हैं नहीं ना, मगर आज हम आपको एक ऐसी ही जगह के बारे में बताने जा रहे हैं जहां पर कुछ ऐसा ही होता है । करीब 300 ईसा पूर्व प्राचीन चीन में शारीरिक संबंध का मैन्युअल फॉलो ...

इस भाग -दौड़ भरी जिंदगी में लोग न वक़्त पर न खानाखा पारहे हैं, ना नींद ले पा रहे हैं और न ही खुद की सेहत का ख्याल रख पा रहे हैं,और बात महिलाओं की होतो स्थितिऔर भी बिगड़ जाती है। घर, दफ्तर, बच्चों के बीच संतुलन बनाने में वह ...

 आज गणेश चतुर्थी है। उनके कई नाम हैं जैसे विनायक, विघ्नेश्वर, गणपति, लंबोदर आदि। आज कई लोगों ने अपने घर में गणेश भगवान की प्रतिमा भी स्थापित की होगी व विधि विधान से सारे 10 दिनों तक उनकी पूजा का भी प्लान बनाया होगा। गणेश जी की पूजा में दूर्वा व मोदक का विशेष महत्व है क्योंकि उन्हें यह ...

कई बच्चों को नाखून चबाने की आदत होती है। ये उनकी स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक भी होने कि सम्भावना है। इस आदत को छुड़ाने के लिए पैरंट्स न जाने कितने ढंग अपनाते हैं, लेकिन सफलता मिल ही जाए ऐसा महत्वपूर्ण नहीं है। अगर आपके बच्चे को भी यह आदत है व आप उसे छुड़ाना चाहते हैं तो हम बता रहे हैं कुछ कार्य के टिप्स। इन ...

आज के समय में देश में कई लोग अंडो का सेवन करते हैं क्यूंकि ये प्रोटीन का खजाना होता हैं। अंडे का उपयोग कई ढंग से किया जाता हैं। इसे खाने के साथ-साथ आप अपने चेहरे के लिए भी प्रयोग कर सकते हैं। लेकिन आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कि सिर्फ अंडा ही नहीं उसके छिलके भी आपके कार्य के ...