Lifestyle

बदलती लाइफ स्टाइल ने त्वचा और बाल संबंधी कई समस्याओं को पैदा किया है। आमतौर पर इन समस्याओं का इलाज सभी शैम्पू से लेकर क्रीम और दूसरे कॉस्टेमिट में ढूंढते हैं। लेकिन बहुत पैसा खर्च करने के बाद भी ना तो रिजल्ट मिलता है और ना ही समाधान। विशेष रूप ...

ये अजीब विडंबना है, जब किसी के बाल सीधे यानी स्ट्रेट होते है तो उन्हें कर्ली यानी घुंघराले बाल की इच्छा होती है। अधिकतर देखा जाता है कि वो लोग जिनके बाल कर्ली होते हैं वो अपने बालों से नाखुश ही रहते हैं। कभी बालों को सुलझाने की दिक्कत तो ...

अगर आप रोज सादा चावल खाकर हो गए है बोर तो आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है कॉर्न फिरद राइस की रेसिपी जो चावल में देगी नया ट्विस्ट तो आइये जानते है इसकी रेसिपी आवश्यक सामग्री चटनी पेस्ट के लिए हरा धनिया- ⅓ कप लहसुन- 1 बड़ी ...

सर्दिया प्रारम्भ हो चुकी है ऐसे में सर्दियों में गर्मी का एहसास के लिए आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है तिल से बनी तिलकुट भूमिका की रेसिपी तो आइये जानते है इसे बनाने का तरीका आवश्यक सामग्री सफेद तिल- ¾ कप गुड़- ¾ कप घी- 1 ½ टेबल स्‍पून काजू- ¼ ...

आज के इस मॉडर्न होते समय में बदलती ज़िंदगी शैली व हमारे खान पान का असंतुलन, तनाव से भरी जिंदगी, अच्छा से नींद पूरी न लेना आदि बहुत सारे ऐसे कारण है जिसकी वजह से नज़र निर्बल होना तय है। आजकल छोटे छोटे बच्चो को भी आप चश्मा लगाए हुए देखेंगे। ज्यादातर लोगो की कम आयु में ही नज़र निर्बल हो जाती है व चश्मा लग ...

अक्सर किशोरावस्था में मुहासो की समस्याशुरू होकर बहुत ज्यादा वर्षों तक परेशान करती है. कई स्त्रियों में तो यह समस्या तीन-चार सालों में दूर हो जाती है, लेकिन कुछ में 30-35 साल की आयु में भी होता रहता है. कुछ युवतियों को छोटे तो कुछ को बड़े-बड़े पस व दर्द वाले मुंहासों की समस्या होती है. इसे अधिक हाथों से छेड़ने, नोचने से दाग या स्कीन पर गड्ढे ...

अब योगासन के फायदे किसी से छिपे नहीं है, लेकिन एक सवाल कई बार उठा कि क्या प्राचीन स्वास्थ्य पद्धति से हार्ट को भी स्वास्थ्य वर्धक रखा जा सकता है व यदि हाँ तो कौन-कौन से योगासन किए जाने चाहिए? इसका उत्तर तलाशने के लिए 2014 में हार्वर्ड मेडिकल स्कूल ने शोध किया व विभिन्न परीक्षणों ...

सुखी जीवन जीने के लिए शरीर का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। अगर शरीर कमजोर होगा तो किसी भी तरीके के काम को करने में दिक्कतें आएंगी। साथ ही जीवन में दुख और परेशानियां भी घेर लेंगी। अगर स्वस्थ जीवन जीना है तो जरूरी है कि आप शारीरिक रूप से ...

आमतौर पर मेथीदाने का इस्तेमाल स्वाद के लिये या कभी औषधि के रूप में ही किया जाता है। यदि आप मेथीदाने को सेहत के लिये ही उपयुक्त मानते है तो इसके साथ ही आप इससे होने वाले नुकसान के बारे में भी अवश्य ही जान ले। ब्लडशुगर और मधुमेह के ...

मेनोपॉज में इनका रखें ध्यान चुस्ती एवं स्फूर्ति बनाएं रखें, तनाव वाले काम करने से बचें. अच्छी डाइट लें व नियमित 30 मिनट तक व्यायाम करें. व्यायाम, ध्यान, प्राणायाम जरूर करें, फायदा मिलेगा. हमेशा व्यस्त रखें, अपने रुचि के अनुसार कार्य करें. खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां, सलाद और फल ज्यादा ...