Health

त्वचा का कालापन दूर करने के लिए आप दूध नींबू को एक -साथ मिलाकर उपयोग में ला सकती हैं. वैसे भले ही दूध नींबू एक-दूसरे के विपरीत गुण वाले हों लेकिन ठंडे दूध में नींबू का रस मिलाकर लगाकर आप अपनी स्किन का रंग निखार सकती हैं. आधा कप दूध ...

अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो लौकी के जूस का सेवन करें. अगर आप रोजाना इसका सेवन करते हैं तो तेजी से वजन घटा सकते हैं, क्योंकि इसे पीने के बाद पेट घंटों तक भरा-भरा रहता है और जल्दी भूख नहीं लगती है, जिससे मोटापा भी कम होता ...

सामग्री उबले मैश्ड आलू- 5 पोहा- 5 बड़े चम्मच अमचूर पाउडर- 1/4 छोटा चम्मच हरा धनिया- 2 बड़े चम्मच चाट मसाला व नमक- स्वाद अनुसा तेल- तलने के लिए काली मिर्च पाउडर- 1 छोटा चम्मच हरी मिर्च- 2 विधि इसे बनाने के लिए आप सबसे पहले एक बाउल में आलू, ...

सामग्री ब्रेड स्लाइस-‌ 4-5 मिल्क मसाला पाउडर या इयालची पाउडर, ड्राई फ्रूट्स केसर- 2-3 बड़े चम्मच कंडेंस्ड मिल्क- 1/2 कप फूल क्रीम दूध लीटर विधि इसे बनाने के लिए आप सबसे पहले ब्रेड के किनारे हटाकर उसे काटें। इसके बाद अब उसे मिक्सी में पीस लें। फिर अब पैन में ...

देश के मशहूर आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ. अबरार मुल्तानी के मुताबिक अगर आप बंद नाक की समस्या से परेशान हैं तो एक चम्‍मच सरसों का तेल गरम करें. इसके बाद ठंडा होने पर इसकी कुछ बूंदे नाक में डालें. कुछ ही देर में नाक खुल जाएगी. अजवाइन को तवे पर भून ...

 खीरा न केवल स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है, बल्कि इसका इस्तेमाल आंखों की सूजन कम करने के लिए भी कर सकते हैं. आंखों की सूजन को कम करने के लिए खीरा सबसे अच्छा होता है. खीरे के कुछ स्लाइस को फ्रिज में रख दें और फिर उन्हें अपनी आंखों पर ...

जब हम सोते हैं तो हमारे सिर के मुकाबले हमारे पेट को अधिक खून की जरूरत होती है, खाट पर सोते समय हमारे सोने की स्थिति कुछ ऐसी ही होती है, जिससे पेट को अधिक खून मिलता है। खाट पर सोने से शरीर में होने वाले कई प्रकार के दर्द ...

खीरे में बीटा कैरोटीन और विटामिन सी जैसे एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर में हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाते हैं, जिसके कारण हम बार-बार बीमार नहीं पड़ते. सुबह उठने पर अगर सिर में दर्द या खुमारी की शिकायत होती है तो आपको सोने से पहले खीरा खाना ...

सौंफ के पानी में ऐसे एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर को कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से लड़ने की क्षमता देते हैं सौंफ का पानी ब्रैस्ट कैंसर, लंग कैंसर या अन्य किसी तरह के कैंसर में भी काफी फायदेमंद है लेकिन इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर से एक बार सलाह ...

बथुआ खाने से कब्ज की दिक्कत नहीं होती है। बथुआ गठिया, लकवा, और पेट में गैस की समस्या में भी काफी फायदेमंद है। अगर खट्टी डकार से परेशान है तो इस समस्या का समाधान है बथुआ साग। पीलिया जैसी घातक बीमारी में भी बथुआ बेहद फायदेमंद है। इसके लिए बथुआ ...