Health

सत्तू के 1 गिलास जूस का सेवन शरीर से विषैले टॉक्सिंस को यूरिन के रास्ते बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे आप कई बीमारियों से बचे रहते हैं। साथ ही यह किडनी को भी डिटॉक्सीफाई करता है। अगर किसी को जोड़ों में दर्द की शिकायत रहती है तो उसे भी ...

इसका सेवन शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी कंट्रोल करता है, जिससे आप दिल की बीमारियों से बचे रहते हैं। साथ इससे मेटाबॉलिज्म रेट भी बढ़ता है. तनाव को दूर करने में दालचीनी बेहद कारगर है। इतना ही नहीं, इसके सेवन से मानसिक विकार भी दूर रहते हैं। 1 कप ...

अदरक अपने कई स्वास्थ्य फायदे के लिए जाना जाता है|आपको पता है की अगर अप अदरक वाला पानी पीते हैं तो आपको इसके कई फायदे हो सकते हैं|आज हम इसके कुछ ख़ास फायदे के बारे में जानेंगे| एक महीने तक सुबह-शाम आधा गिलास अदरक वाला पानी पीने से आपका वजन ...

फटी हुई एड़ी में आप इस चीजों को मिला कर भी ठीक कर सकते है आप घी, अमचूर तेल एवं मोम को एक साथ मिश्रण कर किसी बर्तन में रख ले और इसको सुबह एवं शाम को सोते वक्त लागये ।इस मिश्रण को फटी एड़ी में लगाकर मोजे पहन ले। 5-6 ...

अखरोट में पाया जाने वाला ओमेगा-3 फैटी एसिड मानव के दिमाग के लिए अति लाभकारी हैं. जिससे दिमाग तेज होता है एवं याददाश्त में बढ़ोतरी मैं बढ़ोतरी होती है। अखरोट गिरते बालो पर नियंत्रित करता है क्योकि इसमें बायोटिन पाया जाता है जो झड़ते बालों की प्रॉब्लम को कंट्रोल करता ...

पपीता बॉडी में रोग प्रतिरक्षा क्षमता को बढ़ाता है एवं पके हुए पतीते में फाइबर और विटामिन स जो बॉडी की जरुरत को पूरा करता है ।प्रतिदिन पपीते के सेवन से बीमार होने के चांस कम हो जाते है । पपीते खाने से पीलिया के मरीजों को को काफी फायदेमंद ...

प्याज हम अपने दैनिक जीवन में काफी इस्तेमाल करते हैं जो सब्जी के जायके को बढाने के लिए काफी कारगर है| लेकिन, क्या पता है की अगर आप इसके जिसे का या इसका सेवन करते हैं तो आपको कौन-कौन से लाभ हो सकते हैं| अगर आपके बाल झड़ते हैं तो ...

दलिया काफी हल्का होता है. इसका सेवन करना शरीर के लिए लाभदायक होता है. इसमें फाइबर अधिक मात्रा में होता है. ये पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है. इसमें फैट अधिक मात्रा में नहीं होता है. अखरोट में भी कई सारे पोषक तत्व होते हैं. ये वजन कम करने में ...

नींबू की तरह ही इसके छिलके में भी भरपूर मात्रा में एंटीऑक्‍सीडेंट गुण पाए जाते हैं. यह एक प्‍लांट कॉम्‍पोनेंट होता है जो शरीर में होने वाले फ्री रैडिकल्‍स से सेल्‍युलर डैमेज को बचाता है. इसमें विटामिन सी और डी लाइमोनेन जैसे एंटीऑक्‍सीडेंट्स कई अन्‍य डिजीज जैसे हार्ट डिजीज से ...

घर में आमतौर पर जिस नमक का यूज होता है उसका यूज इंसान व्रत के दिनों में नहीं करते। अगर गलती से खाने में डल भी जाए तो वो उस चीज को नहीं खाते। सेंधा नमक खराब पाचन के इलाज में काफी प्रभावी होता है। यह एक औषधि की तरह ...