Health

फ्रेंच फ्राइज बनाने की विधि: आलू छीलकर लंबाई में फ्रेंच फ्राइज की शेप में काट लें और पानी में डालते जाएं. इससे आलू काले नहीं पड़ेंगे. 5 मिनट तक कटे आलू पानी में रहने दें. अब एक बर्तन में पानी डालकर उसे गैस पर रख दें, पानी जब उबलने लगे ...

सूजी का हलवा बनाने की विधि:  सबसे पहले मीडियम आंच पर कड़ाही में घी गरम करने के लिए रखें. – इसमें सूजी डालकर हल्का सुनहरा होने तक भून लें. मिश्रण का रंग हल्का ब्राउन होने पर इसमें पानी डालकर इसे चलाते हुए पकाएं. जब हलवा गाढ़ा होने लगे तब इसमें ...

अगर आप डल और बेजान त्वचा से परेशान हैं, तो चेहरे पर पपीते का मास्क लगाएं. इसमें एंटी ऑक्सीडेंट, विटामिन और पोटेशियम की भरपूर मात्रा होती है. ये आपके सेहत के साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. ड्राई त्वचा के लिए पपीता एक बेहतरीन उपाय है. इसमें मौजूद ...

आयुर्वेदिक हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी का कहना है, “सूरजमुखी के बीजों में स्वास्थ्य का खजाना छिपा हुआ है. जिससे डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर (हाई बीपी) और हार्ट डिजीज के रोगियों को काफी फायदा पहुंचता है. अगर आपको सर्दी-जुखाम जैसी समस्या होती रहती है, तो भी सूरजमुखी के बीज का नियमित ...

अगर आपको सर्दी-जुखाम जैसी समस्या होती रहती है, तो भी सूरजमुखी के बीज का नियमित सेवन आपके लिए अच्छा हो सकता है.” आइए इसके फायदे जानते हैं. आयुर्वेदिक हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी का कहना है, “सूरजमुखी के बीजों में स्वास्थ्य का खजाना छिपा हुआ है. जिससे डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर ...

आम के गुदे का पैक लगाने या फिर उसे चेहरे पर मलने से चेहरे पर निखार आता है और विटामिन सी संक्रमण से भी बचाव करता है। आम में ऐसे कई एंजाइम्स होते हैं जो प्रोटीन को तोड़ने का काम करते हैं। इससे भोजन जल्दी पच जाता है। साथ ही ...

आम में विटामिन ए भरपूर होता है, जो आंखों के लिए वरदान है। इससे आंखों की रौशनी बनी रहती है। आम में फाइबर और विटामिन सी खूब होता है। इससे बैड कोलेस्ट्रॉल संतुलन बनाने में मदद मिलती है। आम के गुदे का पैक लगाने या फिर उसे चेहरे पर मलने ...

लौकी के जूस में एंटीऑक्सीडेंट, मिनरल्स और विटामिन्स पाए जाते हैं. इसके साथ ही पाचन तंत्र मजबूत होता है. रोजाना सुबह खाली पेट एक गिलास लौकी का जूस पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. ये आपकी त्वचा में निखार लाने में मदद करता है. अगर आप सूजी आंखों की ...

अगर आप सूजी आंखों की समस्या से परेशान हैं तो आंखों पर लौकी की स्लाइस लगाकर रखें. कुछ देर में आपको आराम मिल जाएगा. इससे आपकी सूजी हुई भी नजर नहीं आएगी. साथ ही आंखों को ठंडक और राहत पहुंचाता है.   लौकी के जूस में एंटीऑक्सीडेंट, मिनरल्स और विटामिन्स ...

अब जब नमी बंद हो गई थी, तो अयाल में चमक जोड़ने का समय आ गया था और चावल के पानी से बेहतर तरीका क्या हो सकता है। चावल वस्तुतः हर चीज का समाधान है और इसने सुनिश्चित किया कि आपको सैलून तक दौड़े बिना एक बड़ा अयाल मिल जाए। ...