Health

लार से कई रोगों का इलाज- एक्जिमा में सुबह उठकर करीब 1 माह तक लार लगाने से फायदा होता है।  सोरायसिस में सुबह बासी मुंह की लार 6 माह से 1 वर्ष तक, जलने के निशान पर 1-2 माह व घाव पर 5-10 दिन तक लार लगाएं। हाथ-पैरों की अंगुलियों ...

अखरोट बॉडी के मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है और बॉडी से एक्स्ट्रा फैट कम करता है इसमें फाइबर की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है. इसमें पाए जाने वाले अल्फा-लिनोलेनिक ऐसिड हड्डियों को मजबूत करता है. अखरोटमें प्रचूर मात्रा में ओमेगा-3 फैटी ऐसिड होता है, ...

दही पोषक तत्व वएंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल आदि गुणों से भरपूर होता है। यह सेहत के साथ स्किन व बालों के लिए भी फायदेमंद माना जाता है।   यह एक बेहतरीन प्राकृतिक मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है। इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड स्कैल्प को अच्छे से साफ करके उसे पोषित करने ...

गन्ने में मौजूद ग्लाइकोलिक एसिड को स्किन के लिए काफी अच्छा माना जाता है. इसका नियमित सेवन करने से स्किन पर चमक आती है, एजिंग साइन कम होते हैं और मुंहासों में राहत मिलती है. गन्ने के रस में कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, आयरन और पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व होते ...

पनीर के लड्डू बनाने के लिए सबसे पहले आप पनीर को मिक्सर में डालकर दरदरा पीसकर किसी बर्तन में निकल लें। अब किसी दूसरे बर्तन में घी गर्म करके मध्यम आंच पर पनीर को डालकर कुछ देर भूनें। अब इसी भी चीनी और इलाइची पाउडर को भी डालकर अच्छे से ...

पोषक तत्व व एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर कच्चा आम पाचन को दुरुस्त रखने में मदद करता है। नियमित रूप से कैरी का सेवन करने से एसिडिटी, मंत्री कब्ज अपच आदि पाचन संबंधी समस्याएं दूर होती है। इसके सेवन से दांतों को भी मजबूती मिलती है। इसके अलावा मुंह से बदबू ...

जो लोग हर रोज अदरक खाते हैं उनका पेट लंबे समय तक भरा रहता है। इसमें मौजूद कंपाउंड जिंजरोल्स ब्लड शुगर लेवल को स्थिर रखता है। रिसर्च के मुताबिक अदरक वेट कम करने और पेट की चर्बी कम करने में बहुत ही लाभदायक होता है। अदरक में जिंजरोल और शोगोल ...

कॉफी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ये आपके स्वास्थ्य के साथ- साथ स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. डॉर्क सर्कल्स को कम करने के लिए आप कॉफी के आई मास्क का इस्तेमाल कर सकती है. इसके लिए आपको कॉफी और नारियल तेल को मिलाकर एक पेस्ट ...

जरूरत से ज्यादा एलोवेरा जेल के यूज से आपको स्किन रेडनेस और इचिंग जैसी दिक्कत भी हो सकती है। वैसे तो स्कनि के लिए एलोवेरा को काफी फायदेमंद माना जाता है। वहीं अगर इसका जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल किया जाए, तो स्किन में काफी प्रॉब्लम भी हो सकती है। अक्सर देखा ...

कैसे करें इस्तेमाल चेहरे को साफ करें या फिर अपने फेसवॉश से धो लें। साफ चेहरे पर इमली के पैक को लगाएं। सूखने के बाद चेहरे की दूध से मसाज करें और धो लें। पैक हटाने के बाद चेहरे पर नारियल के तेल से मसाज करें. कैसे बनाए इमली को ...