Health

आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी के अनुसार, खांसी के साथ बलगम आने पर आप फिटकरी के पानी से गरारे कर सकते हैं. इसके अलावा फिटकरी पर शहद लगाकर चाटने से भी आपकी समस्या का उपचार हो जाएगा. उन्होंने बताया कि फिटकरी का चूर्ण बनाकर भी शहद के साथ आप उसका आसानी से ...

वहीं एक दूसरी रिपोर्ट में भी इस बात का जिक्र किया गया है कि लाइफस्टाइल में बदलाव करके हार्ट की बीमारियां होने और उनसे मरने का जोखिम कम हो सकता है. दिनचर्या में बदलाव करके महिलाओं में हार्ट की बीमारियों को 50 प्रतिशत तक कम किया जा सकता है. वहीं ...

दही में लैक्टिक एसिड होता है, ये एक बेहतरीन ब्लीचिंग एजेंट हो सकता है. ये स्किन को निखारने में मदद कर सकता है. इसके लिए एक चम्मच दही को प्रभावित जगहों पर लगाएं और सूखने दें. जब दही सूखने लगे तो कुछ मिनट मसाज करने के बाद इसे पानी से ...

अगर आप वजन घटाने की सोच रहे हैं तो रोज सुबह खाली पेट इसका सेवन बहुत फायदेमंद होता है.  आप इसे गुनगुने पानी के साथ सेवन कर सकते हैं. यही नहीं, अगर आप भोजन में भी इसका भरपूर प्रयोग करें तो इसका असर दिखेगा. आप 25 ग्राम अजवाइन को एक ...

नीम का तेल आपके स्कैल्प पर हो रहे इंफेक्शन को खत्म कर देता है, जिससे बालों का झड़ना बंद हो जाता है। नीम के तेल का नियमित तौर पर प्रयोग करने से बाल जल्दी बढ़ते हैं। मच्छरों से बचने के लिए नीम के पत्तों का धुआं करना या नीम का ...

आंवला आपके बालों को मजबूत और चमकदार बनाए रखने में मदद करता है. ये आपके स्कैल्प को नरिश करने का काम करता है. इसके लिए आपको ताजे आंवला का जूस बनाना है और बालों में सर्कुलर मोशन में मसाज करें. करीब 30 मिनट तक लगाए रखें और बाद में शैंपू ...

विधि : प्याज, टमाटर, पुदीना के पत्ते (या धनिया के पत्ते) और हरी मिर्च को अच्छी तरह से धोकर बारीक काट लें। अब एक बॉउल में दही को अच्छी तरह फेंट लें।   अब दही में बारीक कटे हुए प्याज, टमाटर, पुदीना के पत्ते और हरी मिर्च डालकर मिलाएं। अब ...

अगर आप स्किन पर नेचुरल ग्लो चाहती हैं तो कॉफी, चाय आदि कैफीनयुक्त चीजें और सिगरेट और अल्कोहल को गुडबाय कह दें. रोजाना ढेर सारा पानी पिएं और चाय कॉफी को ग्रीन टी से रिप्लेस कर दें. इसके अलावा छाछ, लस्सी, नारियल पानी, जूस और फलों का सेवन भी आपकी ...

बंद नाक का घरेलू उपाय – बंद नाक काफी परेशान करने वाली हो सकती है. न केवल आपको लगातार छींक आने लगती है, बल्कि आपको सांस लेने में भी परेशानी होती है. इस कारण सिर दर्द भी हो जाता है.   बंद नाक से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू ...

सोने से पहले पानी से चेहरा धो लें। इसके बाद कॉटन पर सीरम की कुछ बूंदे डालकर फेस पर लगाएं।  इसके बाद उंगलियों की मदद से 2-5 मिनट के लिए फेस की मसाज करें। ऐसा करने के बाद आप सो जाएं और सुबह फेसवॉश कर लें। सामग्री कच्चा दूध- 1 ...