Health

खट्टे मीठे स्वाद से भरपूर संतरा आपकी स्किन के लिए बहुत ही लाभदायक है। इसमें लगभग 50 मिलीग्राम विटामिन सी होता है जो एक एंटी ऑक्सीडेंट्स है। ये आपकी स्किन को ऑक्सीडेटिव डैमेज से बचाता है। यह एंटी ऑक्सीडेंट्स आपको डीएनए डैमेज से भी बचाते हैं और आपकी त्वचा की ...

सामग्री:1/2 टेबल स्पून दालचीनी पाउडर 2 बड़े चम्मच मसला हुआ एवोकैडो प्रक्रिया: इन्हें अच्छी तरह से फेंट लें और अपनी त्वचा और गर्दन पर समान रूप से फैलाएं। आप अपनी इच्छा के अनुसार एवोकैडो के माप को दल सकते हैं। फेस मास्क को अपने चेहरे और मास्क पर फैलाएं। 5 मिनट ...

जीरा वाला पानी सुबह एक गिलास पियें| इससे आपको सात दिन में ही अपने वजन में फर्क नजर आने लगेगा| पेट की कई समस्याओं में जैसे एसिडिटी, कब्ज, पेट में भारीपन, पेट का फूलना आदि में आप जीरा वला पानी पी सकते हैं| पानी बनाने के लिए आप एक चम्मच ...

मुंहासों को दूर करने में भी हल्दी कारगर है। मुंहासे की समस्या दूर करने के लिए चंदन, हल्दी और दूध का फेस पैक बनाएं। अब इसको चेहरे, गर्दन पर लगाएं। 15- 20 मिनट के बाद चेहरे ठंडे पाने से धो लें। 2-3 दिन तक लगातार इस लेप का इस्तेमाल करने ...

टमाटर के सूप में काली मिर्च डालकर नियमित पीने से कब्ज की समस्या से निजात मिलती है। साथ ही चेहरे पर चमक और शरीर में चुस्ती बरकरार रहती है। बदहजमी से निजात पानें के लिए टमाटर के जूस में सेंधा नमक और सौंठ मिलाकर पीने से बदहजमी की समस्या से ...

मधुमेह के मरीजों के लिए मैथीदाना बहुत फायदेमंद होता है। इसको रोज रात में भिगोकर रखने के बाद रोज सुबह चबाकर खाने से और इसके पानी के सेवन से लाभ मिलता है।   बालों की खूबसूरती के लिए भी मैथीदाना फायदेमंद है। इसका पेस्ट बनाकर बालों में लगाने से बालों ...

चेहरे पर डार्क सर्कल्स या टैनिंग हो या फिर किसी और तरह के दाग-धब्बे हों तो इसको हटाने के लिए आप केसर को तुलसी में मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आठ-दस तुलसी की पत्तियों को धोकर पीस लें. अब इसमें चौथाई चम्मच केसर मिलाकर दस मिनट के लिए ...

सबसे पहले कच्चे दूध से चेहरे को अच्छे से साफ करे। कच्चे दूध में लैक्टिक एसिड होता है। दूध में मौजूद यह तत्व आपकी त्वचा पर मौजूद डेड स्‍किन को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। चेहरे पर इसके इस्तेमाल से स्किन मॉइस्चराइज होती है। इसे लगाने से ग्लो बढ़ता ...

अजवाइन में बहुत से पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो शरीर को हेल्दी और फिट रखने में मदद करता है। अजवाइन में एंटी-इंफ्लेमेट्री, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होता है, जो सर्दी-जुकाम के लिए फायदेमंद है। हेल्दी डाइट, वर्कआउट और समय पर सोना कुछ ऐसी चीजें हैं जो आपकी इम्युनिटी को मजबूत ...

एक बाउल में पिघली हुई डार्क चॉकलेट, 1 टेबल-स्पून शहद और कुछ बूंदे ताजे निचोड़े हुए नींबू के रस की डालें. अच्छी तरह मिलाएं और पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इसे 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें और पेस्ट को अपने चेहरे पर धीरे-धीरे सर्कुलर मोशन ...