Health

दही के एंटी-बैक्टीरियल गुण के कारण त्वचा संक्रमण मुक्त होती है. इसके लिए थोड़ा बेसन लेकर उसमें 2 चम्मच दही मिलाकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को चेहरे पर 20 से 25 मिनट तक लगाकर रखें और फिर सामान्य पानी से धो लें. तैलीय त्वचा से राहत पाने के लिए ...

गर्मी के मौसम में जब भी बाहर जाएं तो सनस्‍क्रीन का प्रयोग जरूर करें. अगर आपको पहले से ही पिंपल्‍स हैं तो डॉक्‍टर की सलाह पर आप मेडिके‍टेड सनस्‍क्रीन का प्रयोग कर सकते हैं. ये आपकी त्‍वचा को सनबर्न और एक्‍ने से बचाएंगे और आपकी स्किन हेल्‍दी बनी रहेगी. यह ...

शहद- कच्चा शहद का इस्तेमाल कर आप दानों से मुक्ति पा सकते हैं क्योंकि उसमें प्रभावी रोगाणु रोधी गुण होते हैं जो आगे बैक्टीरिया की वृद्धि को रोकने में मदद करता है. शहद में सूजन रोधी गुण पाए जाने की वजह से ये लालिमा और सूजन की रोकथाम में मदद करता ...

आम के छिलकों में मौजूद विटामिन सी को अपने हाथों और पैर पर या अन्य टैनिंग की जगह पर मलें। 15 से 20 मिनट तक जरूर रखें। इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें। करीब एक महीने तक ऐसा करते रहें। पहले से काफी फर्क नजर आएगा। जी हां, आम ...

फार्मेसी डॉट इन की एक रिपोर्ट के मुताबिक रस्सी कूदना सबसे अच्छा कार्डियो व्यायाम है क्योंकि यह हृदय गति को बढ़ाता है. इससे हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा काफी कम हो सकता है. हर कार्डियो एक्सरसाइज आपको अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगी और स्किपिंग उनमें ...

इस पेस्ट को बनाने के लिए एक कटोरी में चुटकी भर हल्दी, दो बड़े चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू मिलाएं. इन तीनों चीजों को मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें और करीब 15 मिनट बाद चेहरे को धो लें. आप चेहरे के मुंहासों को दूर रखने के लिए इस ...

रात को सोने से पहले कच्चे दूध में जरा- सा कपूर का पाउडर डालें। रूई की मदद से इसे चेहरे पर लगाएं। 5 मिनट बाद धो लें। आपको त्वचा पूरी तरह निखर जाएगी। नारियल का तेल और कपूर मिलाकर पूरी तरह रख लें। इसे रोज पिम्पल्स, जले या चोट के ...

बनाने की विधि- सबसे पहले आप आलू के रस और टमाटर के एक-एक चम्मच रस को मिला लें। अब इसमें एक चम्मच शहद को मिलाएं। इस पेस्ट को पिंपल्स वाली जगह पर लगाएं और सूखने तक लगा रहने दें। कुछ देर बाद पानी से चेहरा धो लें। इस पैक को चेहरे ...

केला तथा दमा : एक पका केला छिलके सहित सेंकें। इसके बाद इसका छिलका हटा दें व केले के टुकड़े कर लें। इस पर 15 काली मिर्च पीसकर बुरक दें व गरम-गरम ही दमा रोगी को खिलाएं, दमा के दौरे में लाभ होगा। एक गिलास दूध में एक चम्मच घी, ...

काले चने में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट होता है जो हमारे हार्ट को बेहतर रखने के लिए बहुत ही जरूरी है. इसमें मौजूद फाइबर कोलेस्‍ट्रॉल को कम करता है जिससे हार्ट की सेहत ठीक रहती है. दरअसल इसमें कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने का गुण भी होता है. कोलेस्ट्रॉल ...