Health

पुदीना बीमारी में किसी न किसी रूप में प्रयोग किया जा सकता है। यदि आपको पेट में गैस, जी मचलना या उलटी की समस्या हो तो पुदीने का जूस, इसकी चटनी, काढ़ा या ग्रीन टी के रूप में सेवन किया जा सकता है। अजवाइन पेट के अनेकों रोगों जैसे गैस, ...

गर्मियों में हरी मिर्च का सेवन करना बेहद फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें एंटी ऑक्सीडेंट के साथ ही डाइट्री फाइबर्स तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। जिससे पाचन क्रिया सुचारू रूप से काम करती है और गैस, कब्ज आदि रोगों में राहत मिलती है। हरी मिर्च में एंटी ऑक्सीडेंट ...

ग्लोइंग और जवां स्किन के लिए आप जामुन और शहद के फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। जामुन में एंटी ऑक्सीडेंट्स और विटामिन सी पाया जाता है। जो कि स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। जामुन और शहद का फेस पैक लगाने चेहरे पर ग्लो आता है। ...

इसके लिए आप टमाटर का भी यूज कर सकते हैं। बेसन में थोड़ा-सा टमाटर का रस मिलाकर पेस्ट तैयार करें। फिर इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 30 मिनट के लगा रहने दें। तय समय के बाद पानी से फेस धो लें। दही में एंटी – बैक्टीरियल गुण पाए जाते ...

मुल्तानी मिट्टी सबसे अच्छे नेचुरल इनग्रेडिएंट्स में से एक है, जिसका इस्तेमाल आप अपनी त्वचा के लिए कर सकते हैं. ये न केवल आपकी त्वचा को ग्लोइंग और रैडिएंट बनाए रखने में मदद करता है, बल्कि आपके छिद्रों से एक्स्ट्रा तेल और गंदगी को बाहर निकालने में भी बहुत अच्छा ...

ऐलोवेरा के फायदे ये आपके स्कैल्प को स्वस्थ बनाने में मदद कर सकता है. इससे आपके बाल घने और मुलायम बने रह सकते हैं. बालों के लिए आप फ्रेश एलोवेरा जेल निकाल सकते हैं । इससे आप अपने स्कैल्प पर मालिश कर सकते हैं. इसे अपने बालों में जड़ से ...

सेब के सिरके में कई गुण होते हैं जो गले की खराश से लड़ने में आपकी मदद कर सकते हैं. सेब के सिरके में कई विटामिन, एंजाइम, प्रोटीन और लाभ पहुंचाने वाले बैक्टीरिया होते हैं. कई अध्ययनों के अनुसार गले में खराश के लिए सेब के सिरके का इस्तेमाल कई ...

विटामिन-ए, सी और अन्य एंटीऑक्सीडेंट की वजह से खीरा त्वचा में सूदिंग व मॉइस्चराइजिंग प्रभाव दिखाता है। साथ ही इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, जो एक्ने से बचाव करने में मदद कर सकते हैं। यह सनबर्न के दर्द को ठीक करने के साथ ही त्वचा में मौजूद टॉक्सिन ...

शहद और चीनी के साथ अनार के छिलके का पाऊडर मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इस पेस्ट के अपने हाथों से चेहरे पर अच्छी तरह रगड़े, फिर सादे पानी की मदद से चेहरे धो लें। इससे चेहरे की रंगत में अत्यधिक निखार आएगा। इस रस को ओटमील के साथ मिलकार अपने चेहरे ...

विटामिन सी के साथ लीची मौसमी संक्रमण और पुरानी बीमारियों के खिलाफ इम्यूनिटी को सहारा देता है. विटामिन सी की मौजूदगी से सफेद रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ावा मिलता है. सोडियम की नहीं के बराबर मात्रा और लीची का कोलेस्ट्रोल स्ट्रोक और सूजन, कार्डिअक स्वास्थ्य, ब्लड प्रेशर के खतरे ...