Health

सबसे पहले आटा गूंधकर उसे 30 मिनट के लिए एक बर्तन में अलग रख दें। अब एक कड़ाही में तेल गर्म करके उसमें लहसुन और प्याज डाल दें। अब कड़ाही में गाजर और बंद गोभी भी डालकर उन्हें हल्का भून लें। अब सिरका, सोया सॉस, चिली सॉस, काली मिर्च और नमक ...

हेयर मास्क के फायदे – गर्मियों में पसीने के कारण आपके बाल चिपचिपे हो जाते है. ऐसे में बाल और अधिक झड़ने लगते हैं. हेयर मास्क बालों के झड़ने को कम करने में मदद करता है.   ऐयर मास्क आपके बालों के प्राकृतिक चमक को बनाए रखता है. हेयर मास्क बालों ...

मेकअप व स्किन केयर प्रोडक्ट्स की फेसपैक को भी सही मात्रा में इस्तेमाल करना चाहिए। तभी चेहरे को पूरा पोषण और फायदा मिल पाएगा। वहीं बहुत कम फेस मास्क लगाने से आपकी त्वचा पर पूरा निखार नहीं आ पाएगा। इसके अलावा अधिक फेस मास्क लगाने से स्किन को नुकसान झेलना ...

प्रक्रिया: मिक्सर में दूध और काजू को एक साथ डाल दें. सुनिश्चित करें कि दूध में पानी ज्यादा न डालें। एक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्री को मिलाएं और इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 20 मिनट बाद इसे एक बर्तन में निकाल लें। मुँहासा प्रवण त्वचा के ...

जरूरत के हिसाब से आप जिस जगह भी कंसीलर का इस्तेमाल करें, उस जगह पर पहले कंसीलर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें. तुरंत ब्लेंड न करें. ऐसा करने से कंसीलर स्किन पर अच्छी तरह से सेट हो जाता है और उतनी ही अच्छी तरह से ब्लेंड होता है. ...

सबसे पहले एक कढ़ाई में घी गरम करें और इसमें अदरक का पेस्ट डाल दें। अब आंच धीमी करके इसमें हल्दी, मिर्च, जीरा पाउडर, गरम मसाला, धनिया पाउडर, चाट मासाला और इमली की चटनी डालें। धीमी आंच पर खुशबू आने तक पकाते रहें। अब इसमें टमाटर डालें, नमक डालें और 2 ...

बालों पर कोई भी प्रोडक्ट्स यूज करने की गलती ना करें। खासतौर पर सल्फेट्स, पैराबेंस या सिलिकॉन आदि कैमिकल से भरपूर शैंपू का इस्तेमाल करने से बचें। इसके लिए हमेशा अपने हेयर टाइप के हिसाब से चीजें चुनें और यूज करें। इससे बालों को जड़ों से पोषण मिलेगा। ऐसे में ...

सहजन फली के कई ला सहजन की फली में प्रचुर मात्रा में कैल्शियम होता है. बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद है. इससे हड्डियां और दांत मजबूत होते हैं. गर्भवती महिलाओं को फली खाने से बच्चों में कैल्शियम की मात्रा भरपूर मिलती है. यह मोटापा कम करने और शरीर की बढ़ी ...

मैंगो कीवी स्मूदी – आम और किवी फल दोनों पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. ये त्वचा संबंधित समस्याएं से लड़ते हैं. ये आपकी त्वचा को ग्लोइंग बनाने में मदद करते हैं. आप आम और कीवी से स्मूदी तैयार कर सकते हैं. कीवी में एंटी ऑक्सीडेंट्स और एंटी इंफ्लेमेटरी आदि जैसे ...

सर्दी और खासी का होना एक आम बात है। इन्हें ठीक करने के लिए हर बार अंग्रेजी दवा का सेवन करना भी कभी-कभी मुश्किलें पैदा कर देता है। ऐसे में सर्दी और खांसी को ठीक करने गरम मसाले का इस्तेमाल भी किया जा सकता हैं। गर्म मसाले में मौजूद धनिया में ...