Health

केला तथा दमा : एक पका केला छिलके सहित सेंकें। इसके बाद इसका छिलका हटा दें व केले के टुकड़े कर लें। इस पर 15 काली मिर्च पीसकर बुरक दें व गरम-गरम ही दमा रोगी को खिलाएं, दमा के दौरे में लाभ होगा। खांसी : एक पके केले में आठ ...

चने में फाइबर काफी ज्यादा मात्रा में मौजूद होते हैं। जिससे आपका पेट साफ रहता है। यह आपके शरीर में जमें एक्सट्रा फैट को बर्न करने मे काफी मदद करता है। चने खाने से आपके शरीर में खून की कमी नहीं होती है। चने में आयरन काफी ज्यादा मात्रा में ...

विधि- दही को कपड़े में निचोड़कर अतिरिक्त पानी निकाल दें ताकि ये पनीर जैसा हो जाए। इस दही में कटी हुई सब्जियां मिलाएं। अलग बोल में मसले हुए आलू, सभी मसाले, नमक और चावल का आटा अच्छी तरह से मिलाएं। थोड़ा-सा कॉर्नफ्लोर भी मिला सकते हैं। अब रोटी की लोई ...

बनाने की विधि चावल के आटे में आलू, गाजर, पत्तागोभी, प्याज़, सोया व चिली सॉस, बेसिल लीव्स, बेसन, नमक, कालीमिर्च पाउडर डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें। – इस मिश्रण को हथेली पर फैलाएं और बीच में चीज़ स्टिक रखकर अच्छी तरह कवर कर दें। ब्रेड के चूरे में लपेट ...

इसके सेवन से आपका स्ट्रेस लेवल कम होगा। इसमें मौजूद तत्व सेरोटोनिन और मेलाटोनिन केमिकल्स को बैलेंस करके रखता है। जो आपको खासकर डिप्रेशन जैसी समस्या से लड़ने में मदद करेंगे। आज के वक्त में हर कोई मोटापे का शिकार हो रहा हैं। इसे कम करने के लिए तरह-तरह के ...

इस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार जरूर करें। इसे बनाने के लिए 2 से 3 टेबलस्पून मुल्तानी मिट्टी लें और उसमें 2 टेबलस्पून दूध मिलाएं। इसका गाढ़ा पेस्ट बनाएं और चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। 15-20 मिनट बाद चेहरे को साफ करें। इससे आपकी स्किन सेफ्ट ...

डेंगू ब्लड के प्लेटलेट्स काउंट में तेज कमी के लिए जाना जाता है, पपीते की पत्ती के रस से उसका चमत्कारिक इलाज किया जा सकता है. दिन को पपीते की पत्ती का 25 मिलीलीटर रस पानी में दो बार पीएं. उससे आपके शरीर को स्पष्ट मात्रा में डेंगू बुखार के ...

गर्मी के दिनों में भरपूर पानी पिएं. जितना ज्यादा आप पानी पिएंगे, उतनी ही आपकी त्वचा हाइड्रेट रहेगी और सनबर्न कम होगा, साथ ही स्किन पर चमक बरकरार रहेगी. धूप से आने के थोड़ी देर बाद जिस जगह पर धूप का असर दिखे, वहां बर्फ से ​सिंकाई करनी चाहिए. आप ...

किचन में रखे सामान में अकसर चीटियां लग जाती हैं ख़ास कर मीठे सामान में. इन चीटियों को दूर करने के लिए आप काली मिर्च की मदद ले सकते हैं. इसके लिए आप थोड़ी सी काली मिर्च का पाउडर लेकर उस जगह पर छिड़क दें जहां चीटियां मौजूद हैं. अगर ...

लौकी परिवार की सब्जियां जैसे कद्दू, खीरा, स्क्वैश, लूफा और तरबूज कैलोरी में काफी कम हैं। विटामिन ए से भरपूर, यह शरीर के चयापचय दर को बनाए रखते हैं और वजन कम करने में भी मदद करते हैं। खट्टे फल कैलोरी में बहुत कम होते हैं, यही वजह है कि ...