Health

देसी घी का उपयोग भारत में वैदिक काल के पूर्व से होता आ रहा है। पूजा पाठ मे घी का उपयोग अनिवार्य है। अनेक औषधियों के निर्माण में देसी घी काम आता है। मक्खन और घी मानव आहार के अत्यावश्यक अंग हैं। इनसे आहार में पौष्टिकता आती है ओर भार ...

क्या आपको कमर में अकड़न, पीठ और जोड़ों में दर्द की शिकायत रहती है, जिसके कारण आप रात में ठीक से सो नहीं पाते हैं? अगर जोड़ों के दर्द के कारण रात में तीन-चार बजे आपकी नींद खुल जाती है. आप असहज महसूस करते हैं तो जल्द डॉक्टर से सलाह ...

सिरदर्द सबसे कॉमन बीमारियों में से एक है. बहुत से लोग तो सिरदर्द को बीमारी समझते भी नहीं हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि ये समस्या तो सभी लोगों को कभी न कभी होती है और वे सिरदर्द (Headache) के लिए कोई इलाज भी नहीं करवाते हैं.   तो सिरदर्द ...

खट्टे फल कैलोरी में बहुत कम होते हैं, यही वजह है कि संतरा, नींबू, बेरीज जैसी चीजें वजन कम करने के इच्छुक लोगों के लिए बेहतर विकल्प हैं। विटामिन सी और फाइबर से भरपूर यह चीजें आपके पाचन तंत्र को दुरुस्त रखती हैं और आपको लंबे समय तक तृप्त रखती ...

काली मिर्च का सेवन करने से सर्दी के मौसम में होने वाली खांसी और जुकाम से आपको राहत मिलती है. साथ ही इसके सेवन से आपका गला भी साफ रहता है. इतना ही नहीं कई लोगों को जुकाम के कारण बाल झड़ने की समस्या हो जाती है, इससे भी आपको ...

बारिश का मौसम शुरु हो चुका है। इस मौसम में सबसे बड़ी समस्या होती है कपड़ो की। जी हां इस मौसम में कपड़ो से बदबू आने लगती है लेकिन इसमें घबराने की जरुरत नहीं है। आप आसानी से इस समस्या से निजात पा सकते है। हमारे घर में कई ऐसी ...

जिस तरह आपकी आंखें और चेहरे को देखकर आपकी सेहत का अंदाजा लगाया जा सकता है, ठीक उसी तरह आपके नाखून भी आपकी सेहत के बारे में काफी कुछ बता सकते हैं (Nails tell about your health). कई बार आपने भी नोटिस किया होगा कि आपके नाखून पीले पड़ने लगते ...

सुबह सवेरे जल्दी उठने में आपको भी जोर आता होगा. लेकिन सुबह जल्दी उठने के कई फायदे  होते हैं जिनके बारे में आपको नहीं पता होता. लोग अक्सर देर तक सो कर अपनी सेहत को खराब कर लेते हैं . वहीं अगर सुबह जल्दी उठा जाये तो आपको आधी बीमारियां ...

सब कुछ एक साथ मिलाएं और अपने पैरों को इस पानी में लगभग 20 मिनट के लिए भिगोकर रखें. एड़ियों की मृत त्वचा को हटाने के लिए झांवां का इस्तेमाल कर सकते हैं.   सेंधा नमक और एसेंशियल ऑयल – आप अपने पैरों के लिए एप्सम सॉल्ट ( सेंधा नमक) और ...

अजवाइन गुणों से भरी हुई है। इसमें जब काली मिर्च, तुलसी, शहद डालकर काढ़ा बनाया जाता है, तो इसके गुण और भी बढ़ जाते हैं। फ्लू से छुटकारा दिलाने के साथ अजवाइन का काढ़ा इन परेशानियों से भी मुक्ति दिलाता है। पेट की बीमारियों से छुटकारा। सर्दी-जुकाम और खांसी में ...