Health

आमतौर पर मिठाई का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाली सफेद इलायची सेहत के बहुत फायदेमंद है. अधिकतर लोग इलायची को स्वादिष्ट मसाले के रूप में ही प्रयोग करते हैं और इसके सेवन से सेहत को होने वाले फायदों के बारे में अनजान रहते हैं.  हर दिन दो इलायची ...

आज के समय में बदलती लाइफस्टाइल बढ़ता प्रदूषण, गलत खानपान और तनाव के कारण हमारे सिर के बाल समय से पहले ही सफेद होने के साथ ही झड़ने लगे है।जिसको रोकने लिए लोग कई प्रकार के मंहगे प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल भी करते है लेकिन ठीक ढंग से नियमों का पालन ...

आपने आज तक किसमिश को ड्राई फ्रूट की तरह खाया होगा। लेकिन क्या आपको पता है कि अंगूर को सुखाकर बनाई जाने वाली किशमिश को भिगोकर खाने से स्वास्थ्य अनगिनत फायदे मिलते हैं। अगर नहीं तो चलिए आज हम आपको इसके कुछ बेहतरीन फायदे के बारे में बताते है। मुलायम सी ...

नाक में सूजन से राहत दिलाने में लौंग बहुत फायदेमंद है। यह साइनस से काफी हद तक छुटकारा दिला सकता है। आप पूरी लौंग को सूंघकर भी इसका लाभ उठा सकते हैं।  चम्मच लौंग के तेल को गर्म पानी में मिलाकर पीने से इंफेक्शन नहीं होता है और सांस लेना ...

अमरूद खाने में जितना स्‍वादिष्‍ट होता है सेहत के लिहाज से भी उतना ही उपयोगी होता है. अमरूद में मौजूद विटामिन और खनिज शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाने में मददगार होते हैं. साथ ही ये इम्‍यून सिस्‍टम को भी मजबूत बनाता है. पेचिश रोग में लाभकारी बच्चों ...

काली सरसों, इसका इस्तेमाल ज्यादातर रसोई घर में खाना बनाने के लिए किया जाता है। खाने में काली सरसों का इस्तेमाल करने से खाने का स्वाद कई गुणा और बढ़ जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं काली सरसों स्वाद के साथ-साथ कई ब्यूटी फायदे भी देती हैं। जी हां, ...

वैसे तो शहद हमारी स्किन के साथ सेहत के लिए भी लाभकारी होता हैं, इसलिए हर रोज शहद यूज लेना चाहिए। शहद लगाने से त्वचा में निखार आता है। कई ब्यूटी प्रॉडक्ट में शहद का यूज किया जाता है। ऐसे में अपनी डेली रूटीन में शहद को यूज कीजिए। चलिए ...

एक पॉपुलर आयुर्वेदिक पिक, भृंगराज भूरे बालों के खिलाफ प्रभावी रूप से काम करता है. गर्म तेल के साथ मिक्स होने पर काला डाई बहुत अच्छे तरीके से काम करता है और आप अपने स्कैल्प की मसाज इससे कर सकते हैं. बेहतर रिजल्ट्स के लिए, धोने से पहले एक घंटे ...

गर्मियों के समय नीम की पानी से नहाना आपको त्‍वचा संबंधी समस्‍याओं से बचा सकता है। गर्मियों में नीम के पानी से नहाने से घमोरिया, फोड़े-फुंसी और स्किन एलर्जी को दूर रखा जा सकता है। नीम शरीर के लिए अतिगुणकारी है। बालों में डैंड्रफ और परतदार स्‍कैल्‍प से छुटकारा पाने ...

ज्‍यादात्तर लोग ड्रायफूट्स के नाम पर बादाम, काजू, किशमिश और अखरोट का सेवन करते हैं। इसके अलावा छुहारे भी होते हैं जो बाकी ड्राय फ्रूट्स की तरह ही पौष्टिक होते हैं।   मासिक धर्मं – जी दरअसल मासिक धर्मं में गड़बड़ी हो तो छुहारा खाने से मासिक धर्मं खुलकर आता है ...