Health

शरीर को निरोगी रहना है तो आपको कई तरह की चीज़ें अपनानी होंगी। यानि शरीर में अंदरूनी तकलीफें कई तरीके की हो सकती हैं। ऐसे में सबसे ज्यादा जरूरी है की शरीर में खून की कमी न हो पाए। क्योकि खून की कमी से शरीर का स्तर गिर जाता है ...

अगर आप वॉक करने के लिए साफ मैदान या घास पर जा रहे हैं, तो आपको चप्पल पहनने की अधिक आवश्यकता नहीं रहती, बल्कि नंगे पैर घास पर पैदल चलने से आपको कई लाभ होते हैं।   घास पर नंगे पैर चलने के फायदे सबसे पहला फायदा तो यह है, ...

चाय से लेकर खीर आदि व्यंजन का स्वाद बढ़ाने के लिए इलायची का इस्तेमाल किया जाता है। इसके इस्तेमाल से खाने का स्वाद बेहद ही लाजवाब हो जाता है। ये छोटी सी इलायची स्वाद ही नही बल्कि सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। गर्म तासीर होने के बावजूद भी ...

एलोवेरा एक औषधीय पौधा है, जिसका इस्तेमाल कई तरह की दवाइयों और कॉस्मेटिक चीज़ो में किया जाता है। एलोवेरा का जूस सुबह उठते ही पीने से कई तरफ फायदे होते है जिनके बारे में आप जानकर हैरान रह जायेंगे।   * खांसी में एलोवेरा का जूस दवा के रूप में ...

मौसम बदलने से सर्दी जुखाम व खांसी जैसी कठिनाई होने लगती है। खांसी होने पर हमे बहुत कठिनाई होती है। इसके लिए दवाई भी लो तो प्रभाव नहीं करती। ऐसे में आपको कुछ घरेलु तरीका करने की आवश्यकता है। इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे तेलीय खाना, प्रदुषण हो सकता है। आज हम आपको खांसी की समस्या से बचने के कुछ सरल घरेलू इलाज बताने जा रहें हैं जो आपको ...

घर में रखा मैथी दाना आपके लिए वरदान होता है लेकिन कई लोग इसे खाना पसंद नहीं करते। सर्दी का मौसम प्रारम्भ हो गया है तो मैथी दाना व भी ज्यादा अच्छा है, क्योंकि ये गर्म होता है। बता दें, इसके सेवन से बॉडी में कफ व वात दोष का शमन होता है जिसका सीधा लाभ बॉडी को मिलता है। आयुर्वेद के अनुसार मेथी ...

कान का दर्द बहुत ही असहनीय होता है। ये किसी भी कारण से हो सकता है। बच्चों में कान दर्द की समस्या बहुत ज्यादा देखी जाती है। सर्दी के मौसम में भी ये दर्द बहुत ज्यादा होता है जिसके कारण हम सभी परेशान हो जाते हैं। आज हम आपको कान में दर्द से निजात पाने के कुछ घरेलु ...

रात को दूध पीकर सोना आपके लिए बहुत ज्यादा लाभकारी होता है, लेकिन अगर आप रोज सादा दूध पीते है तो आज से ही उसमे हल्दी मिलाना प्रारम्भ कर दें, हल्दी वाले दूध के कई फायदे होते हैं। बता दें, हल्दी कई रोगों का नाश करती है व दूध में भी कई पोष्टिक तत्व होते है व जब इन दोनों ...

सर्दियों के मौसम में हमारे बाल सबसे ज्यादा रुखे और खराब हो जाते हैं। साथ ही Dandruff की परेशानी भी बहुत होती है। आजकल की खराब lifestyle और गलत खाने-पीने के तरीके की वजह से भी हमारे बालों में कई तरह की परेशानियां होती है। अगर आपको भी बालों से ...

लौंग एक खुशबूदार मसाला है। जिसे भोजन में स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोग में लाया जाता है। लौंग भी दो प्रकार की होती है काली लौंग जिसके बारे में सभी जानते है एक होती है हरी लौंग जिसे तेल के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। अगर आप लौंग के ...