Health

तिल के तेल को अक्सर बालों और त्वचा के उत्पादों, जैसे साबुन, शैम्पू और मॉइस्चराइजर में शामिल किया जाता है. ऐसे में आप समझ ही सकते हैं कि काले तिल बालों और बेहतर स्किन के लिए भी अच्छे होते हैं.   कुछ अध्ययनों में यह बात सामने आई है कि ...

नारियल का तेल : मॉनसून के महीने में बालों की खास केयर की जरूरत होती है. ऐसे में महिलाओं को बालों में अच्छी तरह से तेल लगाना चाहिए. इसकी वजह से बाल रूखे और बेजान होने लगते हैं. बारिश के दिनों में आप नारियल के तेल में कपूर मिलाएं और इसे ...

समोसे का आटा बनाने की सामग्री मैदा – 1 कप नमक – 1/4 चम्मच ड्राई एक्टिव यीस्ट – आधा चम्मच तेल – 1 चम्मच चीनी – आधा चम्मच एक बाउल में मैदा, चीनी, ड्राई एक्टिव यीस्ट, नमक और तेल डालें और गुनगुने पानी से आटा गूंथे. ऐसे एक नर्म आटा गूंथ ...

टमाटर और नींबू का फेस मास्क – इसके लिए आपको 1 चम्मच टमाटर का गूदा और नींबू के रस की 3-4 बूंदें की जरूरत होगी. नींबू का रस और टमाटर का गूदा एक साथ मिलाएं. इस पैक को अपने चेहरे के प्रभावित जगहों पर लगाएं. इसे 10 से 12 मिनट के ...

मतली के इलाज के लिए – ये मतली के इलाज के लिए बहुत प्रभावी है. लौंग के एसेंशियल ऑयल से एरोमा थेरेपी लें सकते हैं. ये प्रभावी रूप से काम करता है. स्ट्रेस रिलीवर – लौंग के तेल का इस्तेमाल आयुर्वेद में मालिश और तनाव के इलाज के लिए काफी लोकप्रिय है. ...

शरीर के किसी भी हिस्से पर सूजन आने पर राई को पीसकर इसका लेप लगाना चाहिए. मोच आने या पैर मुड़ने पर इसके लेप को अरंड के पत्ते पर लगाकर गुनगुना करके दर्द वाली जगह पर बांधने से आराम मिलता है.  अफीम के प्रभाव से या सांप के विष के ...

आंखों के लिए अच्छा – बच्चों की आंखों के लिए खजूर बेहद फायदेमंद माना जाता है। खजूर में मौजूद विटामिन ए आंखों की रोशनी बढ़ाने में बेहद उपयोगी होता है। दिमाग का विकास- मस्तिष्क के विकास के लिए खजूर का सेवन अच्छा विकल्प है। यह बच्चों में याददाश्त की गड़बड़ी, ...

किसी भी चीज की आधी – अधूरी जानकारी हमें फायदे की जगह नुकसान पहुंचा देती है इसलिए ऑलिव ऑयल को लगाने से पहले ध्यान रखें कि आपका चेहरा पूरी तरह साफ हो यानी अपने चेहरे को फेस वॉश से जरूर धो लें। इसके बाद ऑलिव ऑयल की 4-5 बूंदें ही ...

इमली में अधिक मात्रा में फाइबर होते हैं और फैट कम होता है जो वजन घटान के लिए बिल्कुल परफेक्ट है. इसमें फ्लेवोनॉयड और पॉलीफेनोल होता है जो मेटाबॉलिज्म को बूस्ट कर वजन घटाने में मदद करता है. इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है जो आपकी भूख को शांत ...

कई रिसर्च से ये बात साबित हुई है कि फल के रोजाना सेवन का संबंध डायबिटीज के कम जोखिम से जुड़ा है. डायबिटीज पीड़ितों में अमरूद ब्लड शुगर कम करने के अलावा कोलेस्ट्रोल लेवल को नियंत्रित करने का प्रभाव रखता है, जो डायबिटीज से जुड़ी पेचीदगियों जैसे दिल की बीमारी ...