Health

मखाना केवल शुगर के मरीज के लिए ही नहीं बल्कि हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारियों में भी फायदेमंद है। इनके सेवन से दिल स्वस्थ रहता है और पाचन क्रिया भी दुरूस्त रहती है। मखाने के सेवन से तनाव दूर होता है और अनिद्रा की समस्या भी दूर रहती है। रात ...

रोजाना करेला का रस पीने से पुरानी खांसी से राहत मिलती है। वहीं करेला का रस अस्थमा और फेफड़ों के संक्रमण के इलाज के लिए एक प्रभावी उपाय हो सकता है. चेहरे पर ग्लो लाने का काम करता है, करेले का रस यदि आप इसका नियमित सेवन करते है, तो ...

डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह के अनुसार, आप दिन से लेकर रात तक जो भी खाते हैं वो आपके सिरदर्द को ट्रिगर करने का काम करता है. अधिक मात्रा में कॉफी, चाय, शराब और नमकीन स्नैक्स खाने से सिर में तेज दर्द हो सकता है. कई बार खाना नहीं खाने ...

विधि सब से पहले एक पैन लें और उसमें पानी गरम करें। ध्यान रखें आपको पानी को खौलाना नहीं है। इसके बाद पानी में चाय की पत्ती, चीनी, मुलेठी पाउडर और कद्दूकस किया हुआ अदरक डालना है। अब इस पानी को 2 मिनट तक खौल जाने दें। जब यह पानी खौल ...

ज्योतिषशास्त्र के अनुसार सुवर्ण व पीतल की ही तरह पीला रंग देवगुरु बृहस्पति को संबोधित करता है और पीतल पर देवगुरु बृहस्पति का पूरी तरह आधिपत्य होता है।   वैवाहिक कार्य में वेदी पढ़ने हेतु व कन्यादान के समय पीतल का कलश प्रयोग किया जाता है। शिवलिंग पर दूध चढ़ाने के ...

हनी मास्क बनाने के लिए सबसे पहले एक बाउल में नारियल तेल और शहद मिलाएं। आप चाहे तो नारियल तेल के बजाएं शहद में बादाम तेल व ऑलिव ऑयल भी मिला सकते हैं। अब इस मिक्सचर को बालों की रूट से लेकर बालों की लेंथ तक लगाएं। ध्यान रखें कि अपने ...

कलौंजी के तेल से मालिश करने से आपका जोड़ो, घुटनों, सिर दर्द, कमर दर्द और मांसपेशियों का दर्द पूरी तरह गायब हो जाएगा। हाजमा खराब होने पर कलौंजी का सेवन करें। आपका हाजमा 2 मिनट में ठीक हो जाएगा। इसके अलावा रोजाना कलौंजी का सेवन करने से पेट के कीड़े पूरी ...

एक चम्मच नारियल तेल (coconut oil) में गुनगुने पानी और एक चम्मच अरंडी का तेल मिलाएं. इस मिश्रण से अपने पूरे स्कैल्प और बालों की मालिश करें. इसके अलावा तिल के तेल और नारियल के तेल को बराबर मात्रा में मिलाकर डैंड्रफ के लिए तैयार किया जा सकता है. इस ...

बालों में आंवला जेल लगाने के लिए सबसे पहले आप बालों में शैम्पू कर लें और बालों को अच्छी तरह से सूख जाने दें. अब उंगलियों के माध्यम से इस जेल को अपने बालों की जड़ों से सिरे तक अच्छी तरह से लगाएं. फिर पांच-सात मिनट तक सिर की मसाज ...

शहद और अदरक के लाभ अपनी-अपनी जगह बेहतरीन हैं। इसका इस्तेमाल आपको स्वास्थ्य संबंधी फायदे देगा। इन दोनों के इस्तेमाल के लिए आप 1 चम्मच अदरक का जूस लें। अदरक के जूस में 1 चम्मच शहद और एक चुटकी काली मिर्च मिला लें। इसका सेवन करने से आपको गले के ...