Health

हल्दी आपके डार्क सर्कल्स को दूर करने में मदद करता है क्योंकि इसमें एंटी ऑक्सीडेंट के गुण होते हैं. आपको 2 चम्मच हल्दी पाउडर के साथ एक चम्मच दही और 2 बूंद नींबू का रस लेना है. इन सभी चीजों को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें और आंखों के काले ...

कलौंजी के तेल का एंटीऑक्सीडेंट गुण स्कैल्प पर सूजन को कम करता है, इस तरह बैक्टीरिया और फंगस के कारण स्किन संक्रमण से राहत देता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है. कलौंजी के तेल को नियमित तौर पर लगाने से रोम के उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को ...

जब भी हम लैपटॉप या मोबाइल पर काम करते हैं तो काम में इतने मगन हो जाते हैं कि एक टक लैपटॉप पर काफी देर तक नजरें गड़ाकर रखते हैं. ऐसे में पलकों को झपकने का मौका काफी देर तक नहीं मिल पाता. इससे टियर फिल्म सूख जाती है और ...

डार्क सर्कल की की समस्या और झुर्रियों को दूर करने के लिए चिरौंजी भी काफी फायदेमंद होती है. इसके लिए चिरौंजी को पीसकर दूध में मिक्स करें, इसके बाद आंखों के आसपास के एरिया में लगाएं और सूखने दें. सूखने के बाद हल्के गुनगुने पानी से इसे साफ करें. इसके ...

त्वचा की उचित देखभाल के लिए, कुछ चीजें काफी महत्वपूर्ण हैं, जिससे आपकी त्वचा सुंदर, मुलायम चमकदार बन सकती है. त्वचा की देखभाल के लिए रात को सोने से पहले कुछ बातों पर अमल करना बेहद जरूरी होता है . उसमें सबसे पहले आता है साफ पानी से चेहरे को धोना. ...

दही किसी भी रूप में बड़े से लेकर बच्चों तक को काफी पसंद होती है. दही, भारतीय थाली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. थाली में दही (Curd) होने का मतलब है कि आपकी थाली स्वादिष्ट होने के साथ ही पौष्ट‍िक भी है. दही में कैल्शियम (Calcium), प्रोटीन (Protein), विटामिन (Vitamin) ...

एक मिनट के लिए अपनी आँखों बन्द करिये, आपने क्या देखा? जाहिर है आपको कला, घना अधेंरा नजर आया होगा । अब जरा सोचिये क्या हो अगर हमें हर जगह यही अधेंरा नजर आए यानि आँखों की रोशनी चली जाए? इसका ख्याल भी हमारे अदंर डर की कपकपी छोड़ देता ...

आपने भी सुना ही होगा कि छोटी-छोटी चीजें बड़े काम आती हैं। हमारी डायट में भी यही नियम लागू होता है। जिम में थोड़ी और मेहनत करने के साथ आप थोड़ा ज़्यादा पानी पीते हैं और वजन घटाने की कोशिश करते हैं।   वेट लॉस की कोशिश में लोग अलग-अलग ...

पैदल चलने से वजन तो कम होता ही है साथ ही हार्ट संबंधी समस्याओं से भी बचा जा सकता है। मॉर्निंग वॉक दिमाग को भी शांत रखने में मददगार होती है।   यदि आप डिप्रेशन से जूझ रहे हैं तो रोज़ाना सुबह 15 से 20 मिनट तक पैदल चक्कर जरूर ...

नारियल का दूध प्रकृति का एक ऐसा वरदान है जो त्वचा और बाल दोनों के सौन्दर्य को निखारने में पूरी तरह से मदद करता है। इसमें एन्टीऑक्सिडेंट, एन्टीसेप्टिक और ठंडक प्रदान करने वाले गुणों के साथ बहुत सारी पौष्टिकताओं का खजाना होता है जो सौन्दर्य संबंधी कई समस्याओं से राहत ...