Health

दालचीनी एक एेसा मसाला है जो हर घर में पाया जाता है। इसमें कई तरह के गुण होते हैं जो सेहत और सौंदर्य के लिए काफी फायदेमंद होते हैं । इसके अलावा अगर इसमें शहद भी मिला दिया जाए तो इसका असर दोगुना हो जाता है। आइए जानिए इसके फायदे। ...

किशमिश सेहत के लिए कितनी फायदेमंद होती है ये हर कोई जानता है. स्वस्थ रहने के लिए लोग इसका इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आपको बता दें, इसका पानी इससे भी ज्यादा लाभकारी होता है. इसे पीने से कई बीमारियां दूर होती हैं.   सिर्फ एक कप किशमिश के पानी से ...

हमारे शरीर में जो भी बीमारियां होती हैं, उसका मुख्य कारण होता है शरीर का कमजोर इम्यून सिस्टम। इम्यून सिस्टम के कमजोर होने का मतलब है कि शरीर की रोगों से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता का घटना। शरीर की प्रतिरोधक क्षमता उसको मिलने वाले पोषक तत्वों पर निर्भर करती है। ...

सेब में बहुत से जरुरी पोषण पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिये अति आवश्‍यक हैं। कई लोगों को सेब की बजाए उसका जूस पीना ज्‍यादा पसंद होता है। सेब के अंदर एंटीऑक्सीडेंट्स – पॉलीफिनॉल और फ्लेवोनॉयड्स होते हैं जो दिल के लिये अच्‍छे माने जाते हैं। इसके अलावा ...

हम सब की फेवरेट चॉकलेट कोई आज की नहीं है. इसकी हिस्ट्री में ढेर सारी मिस्ट्री है. चॉकलेट का इतिहास 1900 ईसा पूर्व का है और इसके अंश आज के मैक्सिको के आस-पास के इलाकों में रहने वाले प्री-ओल्मेक सभ्यता से जुड़ते हैं.   पहले इसे कोको के पेड़ों में ...

स्तन कैंसर तेजी से महिलाओं को अपनी चपेट में ले रहा है। एक नए शोध में बताया गया है कि अगर आपको स्तन कैंसर के जोखिम को कम करना है तो रोज की डाइट में दही को जरूर शामिल करें। हर दिन दही खाने से महिलाओं में स्तन कैंसर का ...

अगर आप अपना दिमाग और शरीर का तंदुरूस्त बनाए रखना चाहते है तो आपको अपने आहार में नियमित तौर पर बादाम खाना फायदेमंद रहेगा।हालांकि यह बात आज के समय में सभी लोग अपना रहे है   आज हम आपको यह बात इस लिए बता रहे है क्योंकि बादाम खाना केवल ...

ये सभी मौसम में बहुत लाभदायक है आज हम आपको आवला से होने वाले फायदों के बारे में बताते है तो चलिए जानते है।अगर आपको भी पथरी है तो 40 दिनों तक आंवले केपाउडर को मूली के रस में मिलाकर खाये इससे कुछ ही दिनों में पथरी गलने लग जाएगी।हिचकी ...

मौसमी का फल स्वाद में खट्टा और मीठा होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन-सी पाया जाता है। गर्मियों में मौसमी का सेवन करने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जिसमें विटामिन-ए, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, फॉस्फोरस और ...

बालों को नेचुरल कलर देने के लिए हिना का प्रयोग बरसों से किया आता जा रहा है। वे लोग जो बालों पर केमिकल कलर या हेयर पैक लगाने से डरते हैं, उन्‍हें हिना लगाना ज्‍यादा रास आता है। आप इसके साथ दही, अंडा, कॉफी पाउडर या अन्‍य ऐसी ही प्राकृतिक ...