Health

नारियल का दूध प्रकृति का एक ऐसा वरदान है जो त्वचा और बाल दोनों के सौन्दर्य को निखारने में पूरी तरह से मदद करता है। इसमें एन्टीऑक्सिडेंट, एन्टीसेप्टिक और ठंडक प्रदान करने वाले गुणों के साथ बहुत सारी पौष्टिकताओं का खजाना होता है जो सौन्दर्य संबंधी कई समस्याओं से राहत ...

न्यू दिल्ली नगर निगम ने वरिष्ठ रेजिडेंट के रिक्त पदो को भरने के लिए अनुभवी उम्मीदवारों की तलाश कर कर रहे है।   महत्वपूर्ण तिथि व सूचनाएं – पद का नाम- वरिष्ठ रेजिडेंट कुल पद – 15 साक्षात्कार – 2-8-2021 स्थान- दिल्ली आयु सीमा- उम्मीदवारों की अधिकतम आयु विभाग के ...

हमारी किचन में ऐसी बहुत सी चीजें होती हैं जो हमारी हेल्थ के लिए काफी फायदमेंद होती हैं. पर हममें से ज्यादातर को इन सबके बारे में पता नहीं होता है. अगर पता भी होता है तो वो आधा-अधूरा ही होता है जोकि कम फायदेमंद होता है.   आज हम ...

सोयाबीन या सोया बीन्स फलियों के परिवार से संबंधित हैं और उनका जैविक नाम ग्लासीन मैक्स है। खाद्य स्रोत के रूप में, सोया का उपयोग एशियाई संस्कृतियों में हजारों वर्षों से किया गया है। यह चीन और जापान में एडमैम के नाम से भी जाना जाता है। इन्हें तेल, दूध, ...

पुदीना जहां स्वाद बढ़ाता है वहीं इसके सौंदर्य और सेहत लाभ भी गजब के हैं। चटनी हो या आम पना, रायता हो या पुलाव, हर किसी के साथ मिक्स होकर यह खाने के स्वाद को कई गुना ज्यादा बढ़ा देता है, वहीं गर्मियों के लिए यह रामबाण होता है। पुदीना ...

गर्मियों के दिनों की शुरुआत के साथ ही शरीर से जुड़ी कई समस्याएँ भी पनपने लगती हैं। शरीर की इन्हीं समस्याओं में से एक है एसिडिटी का होना। जी हाँ, गर्मियों के दिनों में पेट में जलन, पेट का फूलना, अल्सर जैसी कई समस्याएँ होने लगती हैं जो परेशानी में ...

हर घर की रसोई में इस्तेमाल होने वाले तेज पत्ते के बारे में तो आप जानते ही होंगे. अधिकतर लोग तेज पत्ते को स्वाद के लिए ही जानते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि यह कई प्रकार से आपकी सेहत को भी फायदा पहुंचाता है.   इसमें पाए जाने ...

पेट के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होता है उसकी पाचन क्रिया यानी डाइजेशन का अच्छा बने रहना। डाइजेशन में जरा सी भी मुश्किल आने पर पूरी हेल्थ पर असर पड़ने लगता है। अगर आपको इस परेशानी से बचना है तो अपनी डायट में ये पांच फल जरूर शामिल करें। कहा जाता ...

दालचीनी एक एेसा मसाला है जो हर घर में पाया जाता है। इसमें कई तरह के गुण होते हैं जो सेहत और सौंदर्य के लिए काफी फायदेमंद होते हैं । इसके अलावा अगर इसमें शहद भी मिला दिया जाए तो इसका असर दोगुना हो जाता है। आइए जानिए इसके फायदे। ...

किशमिश सेहत के लिए कितनी फायदेमंद होती है ये हर कोई जानता है. स्वस्थ रहने के लिए लोग इसका इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आपको बता दें, इसका पानी इससे भी ज्यादा लाभकारी होता है. इसे पीने से कई बीमारियां दूर होती हैं.   सिर्फ एक कप किशमिश के पानी से ...