भारत के पूर्व मुख्य मंत्री व हिंदुस्तान रत्न से सम्मानित हो चुके अटल बिहारी वाजपेयी की आज जयंती है। अटल जी अब भले ही इस संसार में ना हो लेकिन उनके अनमोल वचन हमेशा के लिए अमर रहेंगे।  हम आपके लिए आज अटल जी की कुछ खूबसूरत सी कविताएं लेकर आए हैं- दूध में दरार पड़ गई। ख़ून ...

इन दिनों बढ़ती ठण्ड में शादियों का सीजन जोरों- शोरों पर है। हर लड़की का सपना होता है कि वह बेहद खूबसूरत दुल्हन बने जिसके चलते वह अपने ब्राइडल लुक को लेकर थोड़ी परेशानी में भी होती है। ज्वेलरी से लेकर लंहगा, हेयर स्टाइल, शादी के दिन इन सब मे ...

फल- सब्जियां व्यक्तिगत जीवन की तंदरुस्ती के लिए अति आवश्यक है। यदि रोज मारा की ज़िन्दगी में इनका सेवन न किया जाये तो शरीर में ढेरों बीमारियां उत्पन होने का खतरा बढ़ जाता है। फलों में एंटीऑक्‍सीडेंट और विटामिन से भरपूर मात्रा की मौजूदगी के कारण अनार को एक लोकप्रिय ...

कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ है जिनका सेवन यदि आप प्रतिदिन सुबह खाली पेट करते हैं, तो यह आपके लिए अत्यधिक नुकसानदायक हो सकते हैं। (1) खाली पेट केला खाना नुकसानदायक केला एक सुपरफूड है जो कि पाचन में अत्यधिक सहायता करता है, परन्तु इसमें होने वाला पोटेशियम और मैग्नीशियम तब ...

रंग बिरंगी शिमला मिर्च का जायका आमतौर पर सभी को पसंद होता है. लोग तरह-तरह से इसका सेवन करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है, विटामिन सी, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर शिमला मिर्च स्वाद के साथ ही सेहत से भी भरपूर होती है. आइए जानते हैं शिमला मिर्च के ...

सुंदर त्वचा भला किसे पसंद नहीं होती? वैसे तो लड़कियां पार्लर जाकर व घरेलू नुस्खे अपनाकर अपनी स्किन को साफ रखने की कोशिश करती हैं परन्तु कई बार ऐसा होता है जब पेट साफ़ न होने के कारण पिंपल्स उभरने लगते हैं| ऐसे में हर किसी के लिए अंदरूनी हिस्सों ...

सर्दी जुखाम से राहत पाने के लिए घरेलू उपाय बड़े काम के होते है इसलिए आज हम आपको बेसन के शैर की रेसिपी बताते है जिससे आपको ठंड में सर्दी जुखाम से राहत दिलाता है। आयुर्वेद के अनुसार बेसन में काफी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं इसके साथ ही बेसन ...

धनिया हर घर में बहुत ही आसानी से मिल जाता है। इसके पत्तों और बीजों दोनों को खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल भी किया जाता है। खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ यह सेहत के लिए भी बहुत अधिक फायदेमंद होता है। धनिए के कई औषधीय गुणों के ...

सौंफ हमारी सेहत के लिए अत्यधिक लाभकारी होती हैं, लेकिन अगर इसकी चाय बनाकर पीएंगे तो सेहत को इससे कई सारे फायदे मिलेंगे। सौंफ की चाय में एंटीऑक्सीडेंट्स, अमीनो एसिड, विटामिन ए, बी कॉप्लेक्स, विटामिन सी तथा डी मौजूद होता है, जो सेहत के लिए लाभकारी होते है तो चलिए ...

बहुत सी महिलाओं को पीरियड्स के दौरान कमर में दर्द, ऐंठन व अत्यधिक ब्लीडिंग का सामना करना पडता है। अत्यधिक रक्तस्त्राव से उन्हें शारीरिक कमजोरी के साथ साथ असहजता भी महसूस होती है। ऐसे में आप कुछ ऐसे तरीके अपनाएं, जिससे हैवी ब्लीडिंग को आसानी से कम किया जा सके। ...