आंवला में कई पोषक तत्व होते हैं इसे खाने से आपको कई फायदा मिलते हैं। आपके स्किन के लिए, बालों के लिए व आपकी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है आंवला। आज हम आंवला के सौंदर्य से जुड़े फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। इसका सही प्रयोग करके आप दाग-धब्बे, झुर्रियां, मुंहासे, एक्जिमा या हेयर फॉल जैसी समस्याओं की छुट्टी कर सकते हैं। चलिए जानते हैं किस तरह आंवला का प्रयोग ब्यूटी प्रॉब्लम को दूर करता है।
रंगत निखारे : आंवला में विटामिन सी होता है। इसका नियमित प्रयोग करने से सांवलेपन की समस्या दूर होती है। इसके लिए आंवला जूस, दही व हल्दी को मिक्स करके चेहरे 10 मिनट तक लगाएं। फिर गुनगुने पानी से साफ कर लें। इससे आपको जल्दी प्रभाव देखने को मिलेगा।
एक्ने से निजात : आंवला नेचुरल तरीके से एक्ने को दूर करता है। इसके लिए आप आंवला के रस को चेहरे पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें व फिर पानी से साफ कर लें। अगर आपकी स्किन सेंसटिव है तो इसमें पानी मिलाकर चेहरे पर लगाएं।
दाग-धब्बों और झुर्रियों से मुक्ति : आंवला का पेस्ट बनाकर लगाने से चेहरे के दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं। साथ ही इससे झुर्रियों की समस्या भी नहीं होती व स्कीन साफ और चमकदार हो जाती है।
हेयर फॉल से छुटकारा : आंवला को उबालकर उसे मैश कर लें व फिर इसे स्कैलप पर अप्लाई करें।10-15 मिनट बालों को ताजे पानी से धो लें। सप्ताह में एक बार इस पेस्ट को जरूर लगाएं। इससे आपके हेयर फॉल की प्रॉब्लम दूर हो जाएगी।
डैंड्रफ से राहत : आंवला के औषधीय गुण स्कैलप की ड्राईनेस को समाप्त करके इस समस्या से राहत दिलाते हैं। आंवला जूस, तुलसी के पत्तियों का रस व पानी मिक्स करके बालों में लगाएं। नियमित रूप से सप्ताह में 2 बार इसका प्रयोग करें। आपको कुछ समय में ही फर्क दिखने लगेगा।