पेट की समस्या से छूटकारा पाने के लिए अपनाएं ये आसान सी टिप्स

अगर आप नींबू का यूज करेंगे तो पाचन क्रिया ठीक रहती हैं। जिसके कारण से गैस की परेशानी काफी हद तक दूर हो जाती हैं। गैस की परेशानी में आप नींबू पानी और नींबू की चाय का यूज कर सकते हैं।

पेट की गैस की समस्या अनियमित रहती हैं तो आप एक गिलास नींबू पानी में थोड़ी सी अजवाइन, काला नमक, जीरा, पुदीने का रस और एक चम्मच मिश्री को मिक्स करके इसका सेवन कीजिए। आपको काफी राहत महसूस होगी।

पेट में होने वाली गैस की परेशानी में अजवाइन काफी गुणकारी होती हैं। गैस की परेशानी होने पर गुनगुने पानी में थोड़ी सी अजवाइन की फाकी लीजिए।

ऐसा करने से काफी राहत महसूस होगी। पेट में गैस होने पर पुदीने का यूज कीजिए। इससे आपको काफी राहत महसूस होगी। आप पुदीने का जूस का भी यूज ले सकते हैं।

क्या आप पेट की गैस से परेशान हैं तो आपको कुछ ऐसे टिप्स बताते हैं, जिन्हे आजमाकर आप गैस से राहत पा सकते हैं। आजकल गैस की परेशानी ऐसी समस्या है जो ज्यादातर इंसानों में देखने को मिलती हैं। लेकिन कुछ घरेलू टिप्स है इनको अपनाकर आप इस परेशानी में काफी हद तक छुटकारा पा सकते हैं।