सिरदर्द की समस्या को दूर करने के लिए करे ये घरेलू उपाय

देखा जाता है कि सिरदर्द की समस्या होने पर कोई तेल, बाम लगाकर या दर्द निवारक दवा का सेवन करके इससे छुटकारा पा लिया जाता है।

कुछ सिरदर्द, जिनका कारण तनाव या चिंता होते हैं, वो अपने आप ठीक हो जाते हैं। मगर कई सिरदर्द ऐसे भी होते हैं, जिन्हें लंबे समय तक नजरअंदाज करना आपके लिए खतरनाक हो सकता है।

आइए हम आपको बताते हैं सिरदर्द के कुछ आम कारण और इससे जुड़ी कुछ जरूरी बातें।सिरदर्द इतनी आम समस्या है कि बहुत सारे लोगों ने इसे ‘बीमारी’ समझना ही बंद कर दिया है। आमतौर पर लोग सिरदर्द के कारणों को नहीं समझना चाहते हैं।